是可以吃牛肉的，任何的食物都可以适当的吃一些，不要偏食，但是要注意，酒水类的一定要避免，饮食选择新鲜的，像腌制品，一定要避免，这对于乙肝的治疗也是有一定的阻碍，热量过高的食物也不要吃。
是不影响寿命的，乙肝病毒携带者有大三阳小三阳，以及单纯表面抗原阳性等多种存在形式，需要结合肝功状况，病毒数量多少，确定是否用药治疗小三阳，需要化验肝功，病毒DNA定量，肝功正常，病毒数量不多是不需要使用抗乙肝病毒药物的，不会影响寿命的。
乙肝小三阳患者通常能吃枸杞，注意适量吃。
乙肝小三阳是指乙肝5项、145项呈阳性。枸杞对这样的情况并不是禁忌。如果出现肝肾虚的症状，可以服用枸杞进行调理，可以改善机体的免疫力。乙肝小三阳患者如果出现眼目干涩、迎风流泪、两胁疼痛、舌淡红少苔、脉弦细等症状时，可以服用枸杞。另外，乙肝小三阳患者枸杞吃得太多也会导致上火。
小三阳人能吃韭菜，韭菜含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素、维生素C，以及脂肪、蛋白质和辛香挥发物硫化丙烯等，营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，小三阳人可以多吃进行缓解疾病。
小三阳患者可以吃恩替卡韦进行抗病毒治疗，特别是出现肝炎反复复发，有肝纤维化、肝硬化，都应该尽早进行抗病毒。抗病毒可以首选恩替卡韦，只有通过抗病毒，才能抑制病毒的复制，才能减少肝炎的复发，从而防止肝硬化或肝癌，提高患者的寿命以及生存率。
乙肝小三阳的病毒严重的时候是要比较乙肝大三阳严重的，而且近年来临床研究表明，乙肝当中小三阳反而是转为肝硬化和肝癌几率最大的。很多人认为小三阳不严重，从而对病情比较忽视，所以恶化的几率比较大。不过规范治疗很容易好。
