身体虚弱,经常感冒,该吃什么营

会员63876432 35岁 已回复
身体虚弱,经常感冒,该吃什么营养东西呢?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
已帮助用户: 178910
问题分析:您好!根据您所说的情况,身体虚弱,经常感冒, 考虑这与您的遗传,体质都有关的,建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议:建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!
关注
黄贵丽 医师 马家镇公立卫生院中医科 一级甲等
擅长:糖尿病,高血压,心力衰竭,脂肪肝,十二指肠溃疡,急...
已帮助用户: 12467
问题分析:你好,根据你所描述的情况分析,35岁的男性,因身体偏虚,容易感冒,在中医里面多考虑是卫表不固,肺气失宣,气虚容易感冒的情况,在西医里面考虑是免疫力下降的因素。
意见建议:建议你的情况,在没有感冒症状的情况下,可以用中药黄芪,山药,党参炖汤食疗,同时可以服玉屏风颗粒进行调理,增加人体免疫力,减少感冒的情况。
关注
陈朝任 医师 贺州市广济医院内科 三级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
已帮助用户: 36579
问题分析:您的情况多见肺虚、免疫力差、气血不够等引起身体虚弱、经常感冒。
意见建议:建议平时多喝水、多运动增强体质,营养要均衡:青菜、水果、肉类、青菜、水果都适当吃,同时补肺、提高免疫力治疗如:养肺丸、胸腺肽片。
关注
刘选举 医师 石清阁中医诊所中医科
擅长:咳嗽,哮证喘证,自汗盗汗
已帮助用户: 3608
问题分析:你好,根据你所说的情况,身体虚弱,经常感冒,说明身体抵抗力低下,首先要经常锻炼身体,增强体质,才能抵抗外邪。
意见建议:平时可以服用中成药玉屏风颗粒,或者多喝鸡汤,羊肉汤。少吃生冷食物。
相关问答

一般情况下,不存在“最好”的说法,体虚感冒吃什么药需要根据患者的症状进行判断,具体内容如下:
1.发烧、鼻塞:如果在体虚感冒时,患者出现了发烧、打喷嚏、鼻塞等不适症状,可以遵医嘱使用感冒清热颗粒、利巴韦林片、对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等药物进行治疗,缓解不适症状。
2.咳嗽、有痰:如果在体虚感冒时,患者出现了咳嗽、有痰等症状,患者可以遵医嘱使用布洛芬颗粒、止咳化痰颗粒等药物进行治疗。
3.合并有细菌感染:如果在体虚感冒时,患者还出现了细菌感染的情况,应遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗,以缓解不适症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

问题分析:您的情况多见肺虚、免疫力差、气血不够等引起身体虚弱、经常感冒。
意见建议:建议平时多喝水、多运动增强体质,营养要均衡:青菜、水果、肉类、青菜、水果都适当吃,同时补肺、提高免疫力治疗如:养肺丸、胸腺肽片。

陈朝任医师内科贺州市广济医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡

感冒,发热,可以服用感冒清热颗粒,有感染的可以配合抗生素治疗.多喝水,注意休息,一般需要一周恢复.以后要注意调节身体,可以服用补气血的中药.

苏方杰外科
擅长:外科常见疾病

问题分析:你好!总感冒从中医角度考虑,与肺气虚有关,因为肺主一身之气,而且肺主皮毛。皮毛容易感受邪气与肺气虚不能卫外有关。
意见建议:可以多食核桃,其有补肺益气的作用;可以服用玉屏风颗粒。

马俊杰医师中医科长钢职工总医院
擅长:中医科、

问题分析:你好,你说的这种情况,有体虚,和经常头晕的症状,一般的有可能和您低血糖,低血压,或者贫血,气血不足引起的可能性较大的,可以适当的检查一下看看的
意见建议:建议你可以适当的检查一下血常规,血糖,和测量一下血压看看的,然后根据检查的结果,再具体进一步治疗的,另外不管是什么原因导致的都要注意合理饮食,好好休息的,平时再注意适当的多运动

高延峰医师内科临沂市河东区兰州小区社区服务站
擅长:内科、感冒、上呼吸道感染

病情分析: 您好,一般情况下,经常会容易感冒的患者都系体质虚弱,在气候变化时,容易感染感冒病毒。因此,建议您经常运动,增强体质;平时适时服用鸡精,经常喝一些鸡汤,经常食用橙子增加维生素C,都能有助于提升免疫力,防御感冒

宁兴杰外科山东中医药大学
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病