好处是味精不仅能起到调味增进食欲的作用，还能补充人体一定的营养素。在人体代谢过程中生成的谷氨酸在人体内具有重要的生理功能，有补脑和保肝作用。坏处是能损伤大脑引起精神的不稳定性和破坏生殖系统造成不孕或后代的智力低下，当味精摄入过多时会出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状。
土茯苓的功效是解毒，除湿，通利关节。土茯苓是治疗梅毒的主药，用单味大剂量的水煎服治疗梅毒。土茯苓和大黄、白茅根，山栀子等配伍，治疗全身浮肿，恶心呕吐，大便不通，无尿少尿，头痛烦躁等属于湿浊内阻、脾肾衰败的慢性肾功能衰竭，尿毒症，肾性高血压等。
洗牙的好处可以让牙齿更加亮白。去除牙齿内的细菌污垢。使牙齿更身体情况不错健康。但是也有一定的坏处，那就是它会破坏牙齿的表面结构。导致牙齿疏松。以后吃辣的刺激的东西和饮酒就要注意了。
葡萄糖酸钙注射液用于静脉注射，适用于快速提高血钙水平的成人和儿童。缺点是必须去医院在专业人士的指导下应用。维丁胶性钙注射液用于儿童肌注补钙，缺点是肌注疼痛。液体钙比较容易吸收，口服安全，老少咸宜。老年人属低钙人群，有心脏病的老人适合补液态钙。各种剂型的钙剂含量及吸收率不同，请根据需要选用。
适量献血可降低血液的黏滞度当血液黏滞处于较高水平时，适量献血，特别是适量捐献血液中的有形成分，可有效地降低血液黏滞度，预防多种疾病。适当献血可以刺激人体造血机能，加快血液更新，排解体内毒素，这是好处，坏处，基本没有坏处。
洗牙后因为牙齿和牙龈受到机械刺激，而且原来附着于牙齿表面的牙石已经去除，所以在洗牙一周到两周左右的时间内，牙齿可能会对机械刺激和温度刺激比较敏感。洗牙可以消除难以清除的牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎引起来的出血等不适症状。
