一般来说，皮肤晒黑了1-3个月能恢复，具体时间与严重程度、日常护理等因素有关。具体分析如下：
皮肤晒黑通常是长时间处于紫外线丰富的环境引起的，一般皮肤晒黑了1-3个月能恢复，如果患者的情况比较严重，而且不注意日常护理，不注意防晒，则可能需要3个月左右的时间才能恢复；反之，则可能只需要1个月的时间即可恢复。
此外，如果患者的情况一直没有得到改善，则可以选择光子嫩肤等方式进行处理，该方式是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，进而穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，从而改善皮肤晒黑的现象。
皮肤晒黑之后，每个人的恢复程度不同，皮肤对紫外线的吸收能力和黑色素减轻的能力不一样。皮肤比较白的人，晒黑之后恢复能力比较好，在几天或者几周之后就能恢复到原来的状态，如果皮肤晒黑比较严重，需要几个月的时间来调理。
皮肤晒黑通常可以通过果酸换肤、激光美白变白。
1、果酸换肤：果酸通过去除老化角质，消理毛扎，促进新及肤产生，使皮肤有弹性及光泽，达到美白、除皱、淡斑等。
2、激光美白：利用光学原理刺激皮下胶原新生和细胞重组，从而实现美白、祛除皱纹、收缩毛孔、平滑皮肤、令肌肤恢复弹性。
不少孕妈妈在怀孕前有化妆的习惯，怀孕之后想保持自己的生活习惯，但是又担心化妆品对宝宝有不良影响，所以怀孕之后是否可以用化妆品，具体与妈妈使用的化妆品是否安全有关。比如口红孕期应该选择天然成分制造的，通常选用知名品牌会减少摄入有害物质的机会。粉底液或者遮瑕膏，如果含有对羟基苯甲酸酯和类维A酸，孕期也不宜使用。
皮肤不能吸收化妆品可以用点洗面奶和乳液就可以了，可以用些补水的面膜，保湿效果好的产品就可以了。可以用纯植物护肤品避免油性过大，粉底等堵塞毛孔的化妆品。不要用成人化妆。
