通常要求妇女孕前3个月至孕早期3个月服叶酸可防止胎儿神经管畸形。
叶酸在细胞分裂成长过程中，在核酸，氨基酸和蛋白质合成过程中，发挥着重要作用，在胎宝宝生长发育过程中必不可少。目前刚刚受孕，推荐仍需服用叶酸至妊娠3个月。孕期应多吃鲜蔬菜水果，少食油腻油炸食品。忌疲劳、忌情绪激动、心情舒畅、充足休息睡眠。
一般情况下，月经来得很多，建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
女性月经来得很多主要是内分泌紊乱导致的，女性的子宫内膜在体内的雌激素刺激下会过度增厚，导致女性月经量多于平时。另外，子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫内膜息肉、子宫内膜的癌前病变等疾病也会导致月经来得很多。
建议患者保持良好的心态，不要熬夜，不要过于疲劳，在日常生活中就要注意性生活以及月经期的卫生，在饮食上注意不要吃辛辣、刺激的食物。
一般情况下，月经来得频繁可能是血热、气虚等原因造成的，具体内容如下：
1.血热：如果女性体质偏热，可能会出现血热的情况，从而导致热伏冲任，伤及子宫，此时，女性的月经也可能受到影响，而出现频繁来潮的情况。
2.气虚：如果女性存在气虚的情况，可能会导致气血失约、冲任不固，此时，女性可能会出现月经比较频繁的情况，还可能会出现乏力、疲惫等不适症状。
一般情况下，月经来得少吃含雌激素较高的食物或药物好，具体内容如下：
月经来得少可能是因为子宫内膜比较厚，所以可以食用含雌激素比较高的食品，比如豆制品、蜂王浆、鸡肉、海鲜等，这些都是含有丰富的雌激素，可以帮助治疗。如果来潮的次数比较少，仅靠饮食是不够的，可以口服一些雌激素类的药物，比如补佳乐等，在来潮的第五天要连续服21天，到了第十六天要配合口服孕激素类的药物进行规范的治疗。
一般情况下，若月经来得少，可口服益母草胶囊或经期饮用红糖姜片水，帮助改善经量较少的情况。
如果月经来后第二天抽血查性激素六项以了解是雄性激素升高所致经量下降，还是泌乳素升高所致高泌乳素血症所致经量下降，患者应根据检查结果，遵医嘱使用药物进行治疗，并保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠时间，有利于促进身体的恢复。
