晚上睡觉怕有鬼，一个人不敢睡。幻想太多。

高血压患者夜晚不宜独自睡，高血压患者伴有并发症，出现鼾声异常、呼吸急促、自诉不适或呻吟时，需要及时急诊。卧室中尽量不要摆放电器设备，不要用闹钟叫醒，安静的环境可有助于防止血压升高。

问题分析：你好！有这样的情况建议多与家人交流沟通，多注意情绪变化，合理饮食，适当活动，不要强迫自己想一些问题。考虑这样的情况与精神压力紧张等情况有关，
指导建议：建议保持心情愉悦，放松心情，多与他人交流沟通，如果这样效果不好，建议服用药物治疗。

孩子受到惊吓后常常表现为神经系统兴奋的症状。如过度的哭闹，通过异常的觅食寻求安慰，也可以肠蠕动的增加出现腹泻，食欲减退等消化道症状。少部分孩子还会出现低热。年龄大一点的孩子，可能因为惊吓在神经系统留下记忆而出现噩梦、夜间突然惊醒哭闹、说胡话等表现，部分孩子还会出现夜间磨牙的症状。

晚上睡觉多梦，从西医的角度讲就是有部分的脑细胞没有进入休息状态，比较活跃。从中医的角度讲，睡眠和五脏六腑的功能密切相关。其中关系最密切的要数心、胃、肝、肾。其中心气虚、心血不足，可以导致睡觉多梦，肝血虚、肝阴不足可以导致睡觉多梦，脾胃虚弱，消化不良，可以导致睡觉多梦，肾阴虚，心肾不交，可以导致睡觉多梦。

首先家里一定要开窗通风，让宝宝侧身睡觉，晚上睡觉前不要给宝宝吃生冷太甜，辛辣的食物。白天一定要多喝水，多吃水果蔬菜。可能是感冒上火引起的咳嗽，也可能是过敏原因引起的，严重的话可以雾化吸入，一般三天左右慢慢就会好的。

在睡觉的时候，只要用被子盖好膝盖或者在双腿膝盖部位加盖一条毛毯等，效果要比带护膝好的多，如果长时间的带护膝，则会使膝盖以下肢体的血液循环受到影响，对膝盖伤的复员也有影响。