心慌气短是一种极为普遍的症状，多种因素皆可引起。具体如下：
1. 情绪异常：情绪紧张、压力大或恐惧感可能导致心慌气短的感觉。
2. 运动过度：剧烈运动、体力劳动或缺乏体能训练可能导致心率加快和气喘，使人感到心慌气短。
3. 呼吸系统问题：肺部疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺疾病）或其他呼吸道感染可能导致气短感。
4. 心脏问题：心血管疾病（如心绞痛、心力衰竭）或心律失常可能导致心慌气短。
5. 贫血：缺铁性贫血等贫血状况可能导致氧供应不足，引起气短感。
如果是非疾病引起的心慌气短，一般不用特殊治疗即可恢复。若属于心律失常、早搏等心脏问题，则建议及时就医或用药来控制病情，药物方面可服用参松养心胶囊，该药物为中药制剂，具有益气养阴、活血通络、清心安神的作用，对快速性和缓慢性心律失常均有较佳疗效，改善患者心慌心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等不适症状。
心慌气短可以吃点桂圆，酸枣仁，柏子仁，百合，莲子。红枣煎水，或是用来煮红枣粥服用，可早晚空腹服，红枣含有大量的造血营养成分，如铁和磷，所以它是一种天然的补血剂，对治疗贫血、体弱等引起的心悸气短心慌十分有效。
心慌、气短的原因主要有生理因素和外部环境因素。心慌、气短可能与心肌炎、冠心病、心衰、高血压等心血管疾病也有一定的关系。也有可能是因为精神压力过大或者休息不好，需要到医院做心电图和心电彩超检查。如果心脏正常，可以在医生指导下服用精神药物或者是放松疗法，通常能够缓解症状，平时注意保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物。
心慌气短全身无力如果是心力衰竭导致的，可予以扩血管、利尿、强心等治疗，若是甲状腺功能减退症引起的，服用相关药物纠正甲状腺功能后可以改善，心肌炎也可能出现此现象，常有感冒等前驱表现，之后会出现无力气短，可以保护心功能，营养心肌治疗后往往可以好转。
感冒会心慌气短。感冒后肺部和支气管都会发生炎症反应，如果不能及时治疗，炎症反应会慢慢恶化，最终会影响到心脏和胸膜，从而导致胸闷，气短，呼吸困难，心慌，心率加快。如果是病毒型感冒，就会出现这种情况。在感冒的早期可以服用一些治疗感冒的药物，并且要到正规的医院检查，确定病变的严重程度，然后进行针对性的治疗。
