甲减能运动，但是需要特别注意甲状腺功能的改变。需要检查甲状腺功能，及时的做到调整甲状腺药物的治疗的状况。还需要积极的用药物治疗，改善甲状腺功能减退的症状。
甲减早期不会发胖，病程比较久没有得到及时治疗的甲减，一般会出现体重增加、体型变胖的情况。甲减病人未经过治疗时，体内甲状腺激素减少会导致水钠潴留。患者体内的毛细血管通透性增加，血液中的黏蛋白会从血液中带走水钠在组织中的潴留，然后渗透到组织间隙里沉积引起全身浮肿。
能。儿童甲减的治疗难度并不高，不过这种疾病要找出病因，才能做到有效的治疗，儿童甲减较严重的，可以补充甲状腺激素，但是这种方法治标不治本，还是应该找出甲状腺激素减少的根本原因。
甲减的患者如果合并抑郁状态，可能失眠会引起甲减。
如果单纯的甲减，患者发生的失眠与甲减没有关系。甲减时甲状腺激素合成、分泌减少，机体处于低代谢症候群，患者记忆力减退、嗜睡、乏力、怕冷、少汗、关节疼痛、体重增加，手掌、脚掌发黄，大多数患者都是昏昏欲睡、精神不佳。如果甲减的患者合并有失眠，首先要看是否发生抑郁状态，如果发生抑郁状态，可以用短暂的睡眠类药物缓解失眠。如果失眠是长期的，就应该去看神经内科，给予抑郁症的药物治疗。甲减与甲亢是不同的，甲亢的患者失眠发生率非常高。
甲减这种病一般不会彻底的治疗好，需要长期的服用药物来控制病情的发展。甲状腺功能减退相对来说是比较好治疗的疾病，但是比其他的慢性疾病都好治疗，只需要终身服用甲状腺激素即可，只要控制在正常范围也不会有什么并发症，定期复查甲状腺功能和甲状腺彩超就可以了，饮食等都是不受影响的。
