为了达到最好的效果，孕妇怀孕以后从第3周，同房后第3周起就开始补充DHA。怀孕期间适当的补充DHA，一方面有助于娃娃中枢神经系统的发育以及视力的发育，另一方面对于孕妇也是有一定好处的，可以降低妊高征的发生危险，也可以预防和减少产后抑郁症的发生。
一般来说，正常人是不能吃硝酸甘油的。具体分析如下：
硝酸甘油主要药理作用是扩张小动脉、小静脉，可以用于急性冠心病发作时的治疗。一般正常人是不能吃硝酸甘油的，只有在临床上确诊患有冠心病或心肌梗死，才主张患者服用硝酸甘油。
在日常生活中，应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜。早睡早起，饮食宜清淡、营养，荤素、粗细搭配，保持营养均衡，并且适当运动。
孕妇身体内因为激素水平较高，自身体温可能较正常人高出0.3-0.5摄氏度。当然，因各人基础体温差异而在妊娠之后出现体温差异。
孕妇在妊娠三个月时体温可稍有降低，在妊娠早期体温上升更为显着。孕妇身体分泌一种黄体激素类物质，这类物质对体温影响较大，因此表现为体温高于一般人。不要担心，这是生理性波动，并且不会身体健康带来影响。
正常人血糖和孕妇不一样：
孕妇血糖和正常人的血糖标准不一样，糖尿病的诊断标准不同，孕妇是在孕24-28周进行口服葡萄糖耐量试验，空腹血糖小于5.1mmol/L，服糖后1小时血糖小于10.0mmol/L。正常人存在糖调节受损和糖耐量异常的诊断，也就是空腹血糖在6.07.0mmol/L之间，餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间时，属于糖调节受损。
无碘盐正常人也可以吃。不过需要注意，人体需要食入一定的碘，如果碘量不足，容易导致甲状腺肿等疾病。如果家庭中有甲亢病人，需要用无碘盐，则其他人在食用无碘盐的同时，可以适量多吃点海带，紫菜，海鱼等富含碘的食品，或者是经常吃点坚果等食品，也有比较好的补碘作用。但要注意，有甲亢的人，不能吃海带，紫菜等富含碘的食品。
正常人是可以吃维生素C的，可以适当的给人体补充维生素，补充维生素对于预防疾病或者保持身体健康具有比较重要的作用，所以正常人群包括儿童和成年人都是可以适当的补充各种维生素的，最常见的就是补充维生素C。
