最近几年发福了!尤其是肚子太大了...

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最近几年发福了!尤其是肚子太大了!想减肥怎么减?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郭连勋 副主任医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:心胸外科,普外科常见疾病及脑出血,脑瘤,脑外伤,颅...
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指导意见:你好,这种情况只能是清淡饮食,每餐吃的不要太饱,以七八分饱为好,平时加强运动来达到减肥的目的。
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贾玉晶 副主任医师 玉门市妇幼保健站外科 一级甲等
擅长:消化道出血,继发性腹膜炎,急性阑尾炎,腹部创伤,全...
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指导意见:你好。减肥的最好方法就是节食和运动,要持之以恒才能见效。对于你的情况要多参加体育运动,每天至少快走或者慢跑一小时。清淡饮食,减少主食的摄入,多吃蔬菜和水果,适当的进食豆制品,不要吃甜食。
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相关问答

咳嗽出血的原因有很多,多是因为炎症、支气管扩张、肺结核、肺癌等疾病所导致。
1、炎症,常见的就是支气管炎,多是感冒所导致,会有剧烈咳嗽,和少量咳血的症状。
2、肺结核,肺结核是常见病,患病后会有复发咯血、盗汗、身体消瘦等症状。
3、支气管扩张,病程长,主要症状就是咳血、咳嗽,但是咳血量不会很多。
4、肺癌,是常见的肿瘤疾病,会出现短期反复咯血的症状。
出现咳嗽出血的症状就要及时检查,对症治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

这个病在治疗上可以给予抗过敏止痒的药物调理,轻者可以自行消退,重者需要进行与过敏有关的治疗,查找过敏原和抗过敏治疗,平时要注意保暖,适当的休息,避免吃辛辣生冷油腻的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常来说,胃太大了可以通过调整饮食让其变小点。
通常所说的胃部大小是指胃的可容纳能力,长时间的暴饮暴食会导致胃部的容积增大,所以要调整胃部的容积,要多吃少吃,同时在日常生活中要多咀嚼,尽量少吃,这样才能让胃部习惯新的食物。如果要达到这个目的,可以进行一部分腹部切除,但是这样会对人体造成很大的损伤,所以这种方法不建议尝试。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

月经量持续增多,首先可以选择一些止血的药物来控制月经量,建议选择宫血宁胶囊,该药物能够有效的控制住这种情况的发展。同时患者也要去医院做进一步的检查,如果这种情况是子宫内膜持续增厚引起的,患者需要进行刮宫治疗,子宫内膜恢复到正常水平以后,月经量一般也能够恢复正常。另外,患者应避免吃太多的雌激素类的食物,比如大豆、黑芝麻等,也可以吃黄体酮来调理身体。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

肝腹水可能会有,除腹部大面积腹水引起的腹胀外,肝脏腹水常伴有下肢水肿,常为凹陷性水肿。腹部刺激症状,当腹水出现自发性腹膜炎时,常见的腹部刺激症状有发热、腹痛和大便次数增加。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

多考虑是痔疮而导致的,它也可以在息肉等中看到。去肛门直肠科找医生看看。如果痔疮通常用软膏等治疗。避免长时间站立和长时间坐着,还必须避免辛辣油腻的食物、刺激性食物、多吃蔬菜和水果、多吃柔软易消化的食物、粗纤维食物,并保持大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。