脚踝关节部位韧带损伤后，由于损伤的严重程度不同，恢复的时间也是不一样的。如果韧带损伤较轻，通过休息是可以自愈的。如果韧带损伤较重，就应该在医生的指导下进行治疗，严重者必须采取手术的方法进行治疗。平时要注意休息，适当的抬高患肢。
脚踝韧带损伤，轻微肿胀，可用冰敷，肿胀和疼痛较明显，需进一步检查，如X线、核磁共振。重度韧带撕裂，采取手术缝合撕裂的韧带，防止反复扭伤。要注意休息，减少踝关节的活动，尽量不要久站和行走，休息时尽量抬高患肢。
可以到普外科检查一下，如果确定是囊肿的话，可以不用拍片子，直接在门诊切开排脓就可以了，很快就会好的。确诊脚踝处得囊肿，首先要通过面诊医生的体检，触诊检查，其次，脚踝处的包块可以完善超声检查做出诊断，超声可以对其密度以及是否有血流等情况进行相关探查。最准确的还是做，穿刺活检，就可以明确性质了。做出明确诊断之后，给予相关的治疗。
是的，骨折以后愈合快慢是不同的，所以不能完全按照时间判断是否可以下地，在下地之前需要先拍片检查，如果检查显示骨折线模糊，骨痂形成良好，才可以拄拐下地，如果骨折线消失，才可以脱拐行走。
术后初期，由于肢体的肿胀，通常需要抬高制动患肢，局部的冷敷。3-5天以后，在患者疼痛耐受范围之内，加强足趾屈伸功能锻炼，以及股四头肌等张收缩锻炼，预防下肢深静脉血栓形成的风险。术后两周，患者可以逐步进行踝关节屈伸功能锻炼，从而避免发生跟腱挛缩的情况。但要避免进行内翻外翻以及旋转的动作。踝关节骨折术后8-10周一般骨折初步连接，可以在康复理疗师的指导下，扶拐进行免负重。
