左手肘关节痛是可能是不良习惯、疾病等导致的。
或是长时间处在阴凉、潮湿的地方而可能导致左手肘关节痛。患有风湿、类风湿性关节炎、滑膜炎、韧带损伤等关节疾病，或是关节拉伤、扭伤、骨折等可能会导致左手肘关节痛，还可能有关节活动受限、疼痛等临床表现需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，避免劳累。
手肘关节痛可以通过使用药物、热敷、冷敷等方式来缓解。
对于引起疼痛的病因，一般可以采用通筋活络的药物，或者是热敷、冷敷等，在治疗过程中要避免二次伤害；关节脱臼是导致肘部关节疼痛的主要原因，通过恢复关节脱位可以减轻疼痛。如果出现严重的疼痛，建议要及时就医，避免造成不可挽回的伤害；如果是风湿性疾病导致的，患者可以选择使用祛风湿的药物进行治疗。
左肘关节酸痛可能是由长期慢性劳损、肘关节肌腱炎、网球肘等引起的。现在有必要避免机械摩擦，减少关节载荷和关节载荷。可在指导下外用抗炎药。也可以进行针灸治疗、超短波治疗和中低频治疗来减少炎症反应。
左手肘关节痛是最常见网球肘，该部位是整个前臂背侧的伸肌腱的一个止点，如果近期内劳动强度比较大，有些时候身体体质差，受周围环境的冷热刺激，可能诱发肱骨外上髁炎，也就是通常意义上的网球肘。
通常来说，肘关节部位的疼痛和不舒服可以到医院就医。
因创伤、劳累、感冒或多次受到惊吓。由于肘部部位的原因，会造成关节周边的结缔组织劳损，从而导致微循环的紊乱。重复多次后会有粘连增生。会造成局部缺血性、缺氧等症状的加剧，从而造成全身的疼痛和不适。需要到骨科、疼痛科等科室做核磁共振的诊断。针灸松解，理疗，外敷药膏。可以通过服用一些改善微循环的药物来进行治疗。
卧推过程中肘关节酸痛的病因如下。
首先，卧推体重过重，初学者对于自己所能承受的体重并无明确认知，任意选择较大体重，都会造成卧推过程中肘关节扭伤，造成肘关节酸痛，致使肘关节发僵等严重后果。
其次，卧推动作的不规范卧推中杠铃的运动轨迹为弧线，如果直上卧推则会发生肘关节的损伤而引起疼痛。卧推上举过程中肘关节外展，肘关节闭锁，极易受伤。
