你好什么时候喝柠檬水石比较好的

会员63700552 44 已回复
你好什么时候喝柠檬水石比较好的呢?喝的时候主要ishi用温水还是冷水呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
彭俊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 2623
健康指导:您好!柠檬里含有较高的维生素C,有很好的抗氧化、美白的作用。维生素C属于水溶性的,并且不耐高温,所以不建议用开水泡,温水和凉水都是可以的。可以加入一些蜂蜜,口感会更好。时间没有限定,早中晚都是可以的。
关注
李晓悦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 2710
健康指导:喝柠檬水一般来说是没有什么时间的限制的,可以根据自身的需求以及自身的饮食习惯来决定时间,在这里需要注意的是柠檬中含有的一些营养物质高温容易被破坏,所以柠檬水需要温水冲泡。
关注
崔帅 医师 峰峰矿区义井镇卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性胃炎,消化性溃疡,呃逆,高血压脑病,老年人脑出...
已帮助用户: 10577
问题分析:你好,根据你所述情况,这种柠檬水最好可以在早上空腹的时候服用,这样有利于排除宿便
意见建议:建议,这种习惯必须长期坚持,才会有效,其他的如淡盐水,清水都可以。谢谢
相关问答

孕妇在饭后喝金桔柠檬比较好。金桔柠檬茶富含膳食纤维,能促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收,在一定程度上能改善消化不良,所以孕妇可以在饭后1小时,适当的喝点金桔柠檬茶。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

柠檬中含有丰富的维生素C和矿物质,柠檬水什么时候喝都能起到很好的作用,可以根据个人的需求和身体状况来选择喝柠檬水的时间。需要减肥的人,可以清晨空腹喝柠檬水,可以清洁肠胃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡觉之前饮用,而且在制作柠檬蜂蜜水时使用新鲜的柠檬进行制作,这样才能为身体补充更多的维生素c和诸多营养成份。喝柠檬蜂蜜水的时间最好是早上或者晚上睡觉前。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

姜汤在早晨喝是较好的。因为早晨7-9点属辰时,辰时对应胃经,该时间点属脾胃之气生发之时,生姜可以健脾温胃,在辰时喝姜汤更能增加脾胃健运作用,增强胃肠动力,为一天的饮食做好铺垫。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

什么时候进行剖宫产,要看产前手术指征,在孕三十九周做个产前检查,查看一下胎儿的发育情况尤其是胎盘是否老化,羊水情况,再决定什么时候进行剖宫产。过早的分娩对胎儿不利,如果超过一周仍然没有动静,可在医院住院待产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

酸奶可以在睡前喝比较好,喝酸奶对于补充肠道正常菌群有一定的帮助,大多数情况下酸奶在睡前喝,一般建议进食后饮用酸奶,可以早餐后饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱对肠道比较好。这些都是没有什么问题的。喝酸奶以后需要注意有没有出现腹泻或者腹胀的症状,没有症状不需要担心。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。