一般情况下，看书时间长了脑袋疼可能是用脑过度造成的，具体内容如下：
长期阅读会让人头疼，这是一种用脑子过度的现象，有些人在面对考试的时候，可能会花太多的精力去学习，所以在工作的时候，可以将目光投向远处，让自己的精神得到充分的释放，避免长期的低头。在日常生活中要多食用新鲜的蔬菜和水果，晚上也要少用手机和电脑，多读点有趣的书和玩笑，要保持良好的心态，这样才能更好的学习，多做运动，增强体质。
首先排除胃动力缺乏、消化不良和长期久坐行为，不能排除颈椎病的可能性。长时间保持姿势和趴在桌子上也会导致颈椎病和出现症状。首先调整好生活方式。应注意多种活动，尤其是双上肢运动和胸部扩张。如果症状改善，就不需要进一步治疗。
适合看书的减肥动作有俯卧后抬腿、侧抬腿等，患者可以根据自身情况选择适合自己的动作减肥。
1.俯卧后抬腿：俯卧后抬腿是指将身体趴在沙发或床上，将腹部固定，双手着地支撑，双脚尽量向上抬高，可以在提臀和锻炼腿部肌肉的同时看书。
2.侧抬腿：侧抬腿是指侧躺在沙发或床上，一只脚固定，另一只脚抬起、落下，可以在紧致臀部和锻炼大腿肌肉的同时看书。
从身体方面分析，或许因为看书时间长，导致用脑过度、用眼过度，所以出现神经衰弱，一看书就头疼。去医院做头部CT检查，还有血常规。亦或是心理问题，可能因为压力过大，精神过度紧张，一看书就反射性的调节，引起这种不适感。
肝炎治疗时间是否长需要根据实际情况来判断。
肝炎的处理时间与肝脏损伤的原因和肝脏损伤的严重性有关。对于像是甲型和戊型等的急性肝炎，这种病人的治疗周期并不会太久，大概需要2-6个星期的时间。丙型肝炎一般需要三个多月才能进行有效的抗病毒药物。但是慢性乙肝的抗菌时间相对较常，通常服用的药物可以达到4年，有些病人可能会终生服用药物。
肝炎病人平时要注意休息、清淡饮食等方面的注意事项。
偏头看书是不正常的，它的发生是属于眼部的肌肉发育不好导致的，目前是做歪斜矫正术后，发生看书偏头，目前是需要去大医院再次的行手术治疗，药物是没有什么效果的，而且要注意习惯，避免长时间看手机、电视。
