全身性肥胖怎么治疗?

会员63680398 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
感觉自己全身性的肥胖另外皮肤爱出油皮肤也有类似于毛囊炎之类的
曾经治疗情况和效果:

未治疗过只偶尔抹涂一些外用药

想得到怎样的帮助:

希望能健康的把体重降下来

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕仁杰 医师 黄冈市中心医院外科 三级甲等
擅长:骨质疏松,老年性关节炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,骶...
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问题分析:你好!以上是你的基本情况,想健康的减肥!
意见建议:其最好的方式就是多多吃素少吃荤多吃水果,多喝水,多运动!
赵军 医师 株洲市中医伤科医院外科 二级甲等
擅长:骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨...
问题分析:三你说的这个情况,要是全身的肥胖体内的脂肪本身就比较多的话,那你这个情况出现油性的肌肤以及在青春期的时候,也可以出现你描述的这些情况
意见建议:所以说你现在这个情况要想减肥的话就只能是严格控制饮食不吃零食多吃蔬菜水果,与此同时最为重要的是应该加大体育运动的力量
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付毅 主治医师 房县城关镇卫生院外科 一级甲等
擅长:胆囊息肉,甲状腺肿瘤,老人腹股沟斜疝,异物伤,外伤...
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问题分析:因为全身性的肥胖的人,身体部位脂肪堆积,皮肤爱出油,所以皮肤容易毛孔堵塞导致形成毛囊炎。
意见建议:对于全身性的肥胖的人,一般可多吃蔬菜水果、粗纤维食物,少吃高热量、高胆固醇类食物,定时定量,积极加强运动锻炼,从而达到减肥的功效。
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夏勇 医师 铜仁市红十字会医院外科 一级甲等
擅长:骨折
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问题分析:您好,肥胖又称营养过剩,跟遗传、饮食,运动量,内分泌失调有关,可引起三高,易疲倦等不适,长期肥胖可能引起自卑、不合群,内向,不愿跟人交流等。
意见建议:建议适当运动,节食,运动:每天保持30分钟以上的有氧运动,如:跑步、爬山、打球等,节食:少吃肥肉、油炸食品,以蔬菜水果替代,注意饮食、起居规律。
相关问答

小孩肥胖症要加强饮食控制。
在强化饮食控制,同时也要注意关心孩子基本营养,满足生长发育需求,可选择体积较大、热量较低的蔬菜和豆类。此外还可以采用一些低脂高蛋白食品,如奶,肉,蛋,鱼以及各种豆制品等,以保证充足的能量供应,从而减少脂肪在体内堆积。此外要适当参加体育锻炼、循序渐进、坚持不懈,尽量不要依赖药物,以免造成更大副作用,依赖性强。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童肥胖症的治疗需控制膳食。
起初不可减得太厉害,由于儿童正在长身体,控制膳食时,应供给高蛋白、维生素及矿物质。如果孩子吃得太多时,就会影响到他的健康。零食要节制,使儿童少吃零食,少吃甜食,特别适合高热量食品。不要让孩子吃得过多,多喝牛奶,少吃盐。使儿童天天都能坚持锻炼,忌剧烈运动,预防因过度肥胖而导致关节受损。不要让孩子长期吃油炸食品,因为这样会使孩子体内脂肪增多。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖症是一种慢性病,是指当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量就会演变成为肥胖症。肥胖与饮食不节、缺乏运动等因素有关,针灸减肥对肥胖有一定的治疗作用。针灸配合饮食效果要好很多,控制饮食的原则是不饿不吃,饿了再吃,多吃蔬菜、瘦肉、蛋类。中医针灸减肥的最佳年龄为20岁至40岁。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

得了肥胖症的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。是一种慢性病,是指当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量就会演变成为肥胖症。肥胖症患者最好是到医院做检查,在医生的指导下服用药物。饮食方面要注意不能吃太甜、太咸、太油腻的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,促进新陈代谢。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

腹部肥胖的人要控制饮食,不要摄入高糖、高盐、高油脂的食物,多食用高纤维的绿色蔬菜、高蛋白的鸡蛋、牛奶、瘦肉,要多吃多餐,多饮水,还要进行有氧活动,如快走、慢跑、游泳、跳绳、瑜伽、仰卧起坐等。生活和工作中要避免久坐,要有良好的坐姿,要昂首阔步。
需要注意的是,特别是过度肥胖的患者,应该是身体有问题的时候去看医生。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肥胖患者首先要停止使用激素类药物。第二,尽量不要服用利尿药,否则可能会适得其反。可以多吃西瓜,黄瓜等利尿水果。第三,多运动,排泄多余的水分,要做到合理运动。减肥产品不能盲目使用。要注意饮食控制,多运动。肥胖患者首先要重视生活方式干预,通过长期的饮食控制和适当的运动来减轻体重。如果需要药物治疗也是可以的,但是减肥药一般都是有副作用的。此外,还要检查是否有特殊疾病引起的继发性肥胖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。