代谢性骨病注意多吃含钙高、胶原蛋白高的食物。骨骼中的主要成份为胶原蛋白和非胶原蛋白。不是胶原蛋白，主要是指钙、镁、锌、硒，所以要多吃一些富含钙的食物，如果是骨质疏松或者骨病的人，可以适当的吃一些，但是要根据自己的病情来选择。如果是甲状腺结节或甲状腺功能亢进的人，就不要吃海鲜。血脂高、心血管疾病的患者可以适当吃一些坚果。骨质疏松的病人需要在补钙的基础上添加胶原蛋白。
通常来说，代谢性骨病的症状有局部疼痛、酸胀等。
代谢性骨病是由于身体的自然或后天的原因，对人体的骨骼代谢和生物化学状况造成一定的影响，引起骨骼化学、生物化学、生物化学等方面的疾病，其发生机理包括骨吸收，骨生长，矿物质沉积等，还可能与日常生活方式的不健康相关，其表现为骨头关节部位疼痛、酸胀、刺痛，在休息时会加剧，运动后会缓解。
代谢性骨病是由多种原因导致的骨组织、骨代谢的异常变化。骨骼主要是由有机物和无机物质构成，其中以胶原蛋白和非胶原蛋白为主，无机物质主要是钙、镁、锌、硒等。能加速骨骼合成的细胞称为成骨细胞，而破坏骨骼的则称为破骨细胞。代谢性骨病是由先天和遗传性疾病、生活方式不良、其他疾病或药物导致的成骨或破骨细胞发生异常。
代谢性骨病的病因是因先天或后天性因素破坏或干扰了正常骨代谢和生化状态，导致骨生化代谢障碍。引起代谢性骨质疾病的原因主要有：
1、先天性遗传因素：成骨不全、大理石骨病、低磷酸酶症、Paget骨病、骨髓纤维化等是常染色体显性遗传、隐性遗传、X连锁遗传等。
2、后天获得性疾病：指的是后天的生活方式、药物或疾病，比如钙的缺乏、维生素D的缺乏会导致骨质疏松，阿德福韦酯引起的骨质疏松、肿瘤引起的骨质软化、糖尿病、甲亢、类风湿性关节炎、SCLE红斑狼疮、强直性脊柱炎等。
代谢性骨病的症状有致身高矮小、骨骼发育畸形、乏力、易摔伤等。比如鸡胸、O型腿，还有手镯征、蓝巩膜、听力障碍、头颅发育畸形等。老年人出现肌无力、乏力、易摔伤、易骨折、身体负荷降低、无力支撑日常活动、工作、学习、家务等。有些老年人骨质疏松症会出现驼背、身材矮小、早晨起床后没有明显的腰背疼痛，下午会出现腰部疼痛，经过一段时间的休息就会有所缓解。