通常情况下，宝宝缺钙和铁可以通过药物、食物来补上来。具体分析如下：
1.药物：如果宝宝缺钙和铁，可以使用药物来治疗、比如乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒、硫酸亚铁片等。
2.食物：如果宝宝缺钙和铁，还可以吃些富含钙元素和铁元素的食物，比如猪肝、菠菜、芹菜、白菜、鸡蛋、猪肉、牛肉、牡蛎、贝壳、韭菜、大枣等，可以为身体补充钙和铁。
这样表明，可以在平时给孩子补充一些食物，如蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄或含铁的米粉，把孩子放在阳光下，多做一些活动，并补充钙和维生素AD明胶丸P。正确的，这将有助于增加钙吸收和防止佝偻病。使用时，缺铁可给儿童口服点铁口服液。
对于八个月的孩子出现缺钙、缺铁，可以选择症状严重的先补。如果是缺铁性贫血（轻度），可以食补。钙剂要选择含有维生素D的，同时多晒太阳。注意饮食，可以从辅食上面补，但是要注意用量。
家长应该给宝宝检查一下微量元素，看一看宝宝是否缺钙，如果宝宝缺钙，可以让宝宝口服相应冲剂或碳酸钙或乳酸钙，同时口服鱼肝油，鱼肝油可以是伊可新的，吸收快，效果好。
小孩缺钙铁锌，食补主要是选择含钙、铁、锌丰富的食物，如瘦肉、猪肝、牛肉、贝壳类、鱼、海鲜等，也可以多吃豆制品、花生、坚果、牛奶、羊奶等。另外，新鲜的时令蔬菜、水果等，也含有较多的钙、铁、锌。
但食补是一种治疗的手段，但是不能作为唯一的手段，如果缺乏的营养物质较多，且较为严重，需要在医生的指导下使用补充剂进行补充，达到缓解的作用。
婴幼儿缺钙铁锌，可以通过调整饮食、使用药物等方式进行治疗。
婴幼儿缺钙铁锌，通常提示孩子有营养不良的情况，在予以补充治疗上最重要的是做好营养的管理，应及时给予孩子营养丰富、热卡含量高、容易消化的食物，如猪肉、鱼肉、猪肝、猪血、菠菜等含铁丰富的食物。另外，应由俄日缺钙缺锌，家长可以在医生的指导下给婴儿油补充维生素D3、蛋白琥珀酸铁、赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆，适当补钙补锌，多晒太阳。
