发热测量体温在38.5℃以上时，先药物降温，后物理降温，补充足够的水分，此外，保持室内通风，降低室内温度，保持一定的室内湿度。所以空调比风扇好，因为空调能起到降低室温的作用，而风扇不能。
感冒可以吹风扇，但是不要贪凉，感冒期间要注意室内空气的新鲜，要定时开窗通风换气，不要长时间的吹空调或者是电风扇。要注意休息规律的作息习惯以及饮食习惯，饮食上要清淡，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，要多喝水。天气变化要及时的添减衣物，注意不要着凉了。平时要经常进行体育锻炼，增强机体的抵抗力。
吹空调着凉引起的感冒，属于风寒感冒。它是由于病毒引起的上呼吸道感染，病人通常可以表现为打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、伴有低热，实验室血常规检查显示白细胞通常是减少的。
感冒是不能够吹电风扇的。因为，感冒是上呼吸道感染的统称，主要是由于机体受了淋雨、冷空气的侵袭等诱发因素，使病原体入侵到体内，而导致上呼吸道黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出的炎症改变。这时候机体的抵抗力相对比正常的时候要低，身体的体质比较虚弱。如果吹电风扇，很容易会使更多的病原体入侵到机体内，降低机体的抵抗力，而加重感冒的症状。
感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。
