医生回答共4条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
何渝煦
主任医师
云南省中医院其他
三级甲等
擅长：诊治泌尿系结石、尿路感染、肾功衰、糖尿病肾病。
健康指导：你好。血管性头痛是门诊头痛病人中最多见的一种类型。血管性头痛是指头部血管舒缩功能障碍及大脑皮层功能失调,或者某些体液物质暂时性改变所引起的临床综合征。建议尽早去就医，查清病因便于对症治疗。平时要多注意休息，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，平时多喝水，饮食清淡一些，不要吃刺激性大的食物。
陈燕春
主治医师
武警广东总队医院其他
三级甲等
擅长：常见病多发病的诊疗。
问题分析：您现在的情况主要还是神经性原因引起的症状。
您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您身体健康！
李庆寿
主任医师
莆田涵江医院其他
二级甲等
擅长：身体检查。
健康指导：一、宜常做伸颈运动伸颈运动的全套动作是：把头转到右边，就象从右面回头向后看一样，把右手食指置于左脸颊，大拇指则置于下巴，轻轻地把头推向右边；同时用左手从头顶伸过去，把中指触到右耳顶部，然后轻轻地把头往胸部方向拉下(若这动作会伤到筋，或感到头晕的话，应停止再拉）。二、宜用"笑疗"头痛并非一定是脑子里有病。颅内只有血管、脑膜和少数神经（三叉神经、舌咽和迷走神经、第1-3颈神经）有痛觉，而头部绝大多数的疼痛敏感部位是在颅外，即头皮。肌肉和血管等组织。90%以上的头痛病人得的是一种"紧张性头痛"。人们遇到不愉快的事情，"眉头紧锁"，额部、头部、颈部的肌肉都绷得紧紧的，处于收缩状态，久之，形成"紧张性头痛"。三、宜减少食盐摄入量食盐会引起体内激素发生反应，从而导致周期性偏头痛，或者引起血管性头痛（血管突然收缩或过度扩张）。因此，在头痛时，如吃低盐饮食，就可以增加血营对几种周期性偏头痛病因的抵抗力。反之，如果吃高盐饮食，则会加重病情，甚则疼痛难忍。因此，吃低盐食物能减轻头痛。
张雪萍
副主任医师
睢县中医院其他
二级甲等
擅长：体格检查。
健康指导：血管性头痛能治好。血管性头疼原因比较复杂，有可能是血压异常或刺激性因素造成的血管痉挛等因素造成的头疼。平时注意保持良好的饮食和生活习惯，避免刺激性食物，保持情绪稳定。还要注意自我调养不要抽烟喝酒，要注意休息
