摸着脖子筋里有个疙瘩可能是淋巴结肿大引起的。
淋巴结在人体内分布很广，一般可以用手摸到。淋巴结疼痛肿大考虑是由于周围器官的细菌感染导致的，需要进行抗菌治疗，以缓解淋巴结肿大，同时还可以考虑上火、脂肪瘤等原因引起的。建议患者及时前往医院就诊，通过进一步检查明确病因、病情后，在医生的指导下进行针对性治疗。
治疗期间，饮食宜清淡、营养丰富，多喝温开水，多休息，有利于身体恢复。
去正规公立医院乳腺外科就诊，医生给予合适的检查和治疗。所以说乳腺彩超检查明确诊断，对症治疗，平时保持心情舒畅很重要，对女性乳腺很关键，不喝浓茶咖啡不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。
可能是淋巴结肿大，有可能会存在甲状腺结节或者甲状腺囊肿，如果是不大，同时自己也没有不舒服，没有增大趋势的话，可以现在不处理，注意适度运动，提高身体免疫力，继续观察，有增大趋势，需要做个B超以明确性质，如果是甲状腺的问题，还需要查一下甲状腺功能。
胸里有硬块还疼考虑有可能是良性结节，也考虑是胸壁恶性肿瘤，如果是女性、不痛的结节，有可能是乳腺恶性肿瘤、乳腺癌等；也可能是胸壁有硬块伴疼痛，多半是炎性包块，一般包块表面发红，而且病人自觉症状感觉很痛，体检肿块比较软，有波动感。
一般来说，哺乳期胸里有硬块很痛，这种情况最常见的疾病是哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎是由于乳腺导管堵塞、乳汁排出受阻，出现乳汁淤积，并继发性引起细菌感染，从而形成痛性肿块。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，通常有助于促进机体恢复。
一般来说，哺乳期胸里有硬块可采取以下手段：
乳汁淤积可能会导致哺乳期胸里有硬块，建议及时疏通乳管，排出淤积的乳汁，此种方式能有效改善患者症状，避免患者出现疼痛或急性乳腺炎的情况。建议产妇保持乳头的卫生，在哺乳前后用温水擦洗乳头；另外，还要掌握正确的哺乳姿势和哺乳时间。日常生活中产妇还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体恢复。
