后脑勺疼可能是由于颈部神经刺激导致的。有时候长时间低头或者颈部受凉，颈部神经支配后脑勺的神经，颈部肌肉收缩刺激神经，引起后脑勺部的皮肤疼痛的。遇劳累或情绪刺激而诱发或加重，发作时一侧或双侧头部搏动性跳痛、胀痛或刺痛。
后脑勺疼可能是枕神经痛，是由于枕大、枕小神经，偶可因耳大神经、颈皮神经或锁骨上神经受损引起，也可由于上段颈椎病、椎管内病变、环枕部先天畸形、脊柱结核、脊髓肿瘤、骨关节炎、转移性肿瘤、上呼吸道感染、扁桃体炎、流感、风湿病和糖尿病等引起。
早晨起床以后，如果出现头昏昏沉沉的症状，一般情况下可能与睡眠质量不好，大脑没有得到充分的休息有关系，也可能与颈椎疾病头部供血不足有关系，也可能与头部疾病有关系。还有就是患者比较肥胖，存在着夜间睡眠呼吸暂停，还有打鼾的症状的时候，夜间大脑是处于乏氧状态的。在清晨起床的时候就会表现为头昏昏沉沉的。
头昏昏沉沉怎么回事多考虑为中医所说脾肾虚而引起的这种异常表现。平时适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下可以应用健脾益肾的药物进行调理。
早上起来后脑勺痛，有可能是夜间睡眠时姿势不正确，或者是睡眠时枕头过高，引起的一种颈部肌肉痉挛收缩所导致。颈部肌肉痉挛收缩时，可能会牵扯到头皮的神经、血管。患者可以表现为后脑勺部疼痛，同时也可能会出现颈肩部肌肉酸痛不适。
后脑勺一阵一阵刺痛不一定是猝死的前兆，考虑是由于脑梗塞造成的头疼，另外也有可能是蛛网膜下腔出血，引发的头疼，需要控制好血压，口服降压药物，避免血压再次升高造成出血，危及生命，应该住院治疗。
