拉肚子并且想吐可以采取以下几种办法：
1.去除诱因,注意保暖。如果有炎症需要使用抗生素药物进行抗炎治疗。同时还要进行静脉补液，防止因拉肚子呕吐而脱水。
2.可以使用黏膜保护剂,如蒙脱石散。
3.可以加用益生菌奶进行调节菌群治疗。
4.可以加用调节胃肠蠕动力药,以纠正胃肠动力紊乱。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
来月经痛经拉肚子想吐，这很可能是合并了肠胃炎导致的，也可能是饮食不当导致的。
患者在月经期间，身体的免疫力会降低，有可能会导致肠胃炎的发生，这会对患者的消化功能产生影响，导致患者出现不适。
此外，这种情况和饮食不当也有很大的关系，如果患者在来月经之前，吃了生冷、油腻的食物，也可能会产生腹痛、腹泻等症状。
痛经还会拉肚子的原因如下：
经期拉肚子是体质虚凉的表现，一般是脾虚或肾虚，脾虚型表现为经期或行经之前，大便稀薄或面目、四肢浮肿，神疲肢乏，月经量多，颜色浅淡等。肾虚型表现为头昏耳鸣，肢冷畏寒，清晨泄泻不止，月经色淡，舌苔白润等症状。长期经期拉肚子，女性体内的营养流失快，对身体健康影响较大，不利于怀孕。
通常来说，痛经会拉肚子可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，痛经时子宫会收缩，从而出现排便反射，出现腹泻等情况。
第二、痛经与女性盆腔充血、前列腺素分泌过多，会刺激肠管，导致肠道蠕动加快，从而导致腹泻。
因此在月经期间要注意保暖，要多喝温水，多喝一些姜糖水，不要吃辛辣刺激性的食物，以免造成不适。
女性在月经期间出现腹泻，是由于痛经造成的肠胃蠕动加速，从而出现腹泻，这是由于体寒所致，而由于体寒体质所致，脾胃虚寒，若受凉，则会出现腹泻。如果腹泻不是很严重，可以适当的饮用一些清淡的生理盐水，同时还要加强腹部的保护，通过合理的膳食来减轻症状。如果拉肚子比较重，可以口服一些止泻的药，比如蒙脱石散、肠炎宁片等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
通常情况下，拉肚子拉水还恶心想吐可能是饮食不当、疾病等导致的。
首先要考虑是不干净的饮食习惯，比如吃了一些生冷、辛辣、油腻的食物，又喝了太多的酒。其次是有急性肠胃炎、消化不良、胃肠功能紊乱、细菌性痢疾、急性食物中毒等消化系统疾病。需要到医院的消化科做血常规、便常规、胃镜、肠镜、腹部超声、血清淀粉酶、离子测定等，根据医生的要求进行相应的药物治疗。