当天剧烈运动后,第二天全身酸疼

会员63568182 13岁 已回复
当天剧烈运动后,第二天全身酸疼,训练还要好几天,有什么好办法
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黄贵丽 医师 马家镇公立卫生院中医科 一级甲等
擅长:糖尿病,高血压,心力衰竭,脂肪肝,十二指肠溃疡,急...
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问题分析:你好,根据你所描述的情况分析,13岁的女孩子,因剧烈运动后,出现全身酸疼的症状,多考虑是肌肉酸痛的症状,多因肌肉产生的乳酸过多,出现的症状。
意见建议:建议你的情况,可能是你平时运动比较少,等运动完了以后经过休息自行恢复,如果酸痛症状比较明显,可以服布洛芬缓释片缓解,或者到针灸科进行推拿缓解全身酸痛的症状。
杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
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问题分析:根据你的情况和说明,这个是运动过量所致的,建议你可以晚上热敷和注意多喝水的,晚上可以泡泡热水脚的,这样好好休息的,可以缓解疼痛的。
意见建议:在平时注意加强锻炼的,好好休息的,保持乐观积极的心态的。
相关问答

头晕、全身酸痛的症状主要有:
1.最常用的方法是排除感染引起的发烧,出现头晕、全身酸痛等症状。出现发热、发热、畏寒、发热、头昏、头晕等症状。出现这种症状要及时就医,确定感染的病因,同时要多喝水,保证充足的睡眠。
2.全身疼痛伴有眩晕,还应考虑是不是过度疲劳、运动、头晕等原因,这与体质有关。
3.如果有高血压、糖尿病、高血脂等情况,需要进行血压、血糖、血脂等检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

发烧、拉稀、头痛、全身酸痛考虑有可能是肠道的感染。拉稀是肠道在排毒的表现,头痛以及全身酸痛是发热的表现,就是全身的炎症反应所导致,体内表现为酸性环境,所以出现全身肌肉酸痛的表现。最主要的是给予抗炎的处理,还要加强液体的补充,防止脱水等炎症消除以后,症状就消失了。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

感冒是日常生活当中很常见的一种疾病,你现在出现了感冒期间全身酸痛,忽冷忽热的情况,应该是发烧症状引起的。可以口服抗病毒药物治疗。长时间没得到改善,可以去医院化验血常规。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

问题分析:根据你的情况和说明,这个是运动过量所致的,建议你可以晚上热敷和注意多喝水的,晚上可以泡泡热水脚的,这样好好休息的,可以缓解疼痛的。
意见建议:在平时注意加强锻炼的,好好休息的,保持乐观积极的心态的。

杨顺全医师内科什邡市冰川镇卫生院
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染,胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,病毒性腹泻

指导意见:你好,从你目前所说的这种临床表现分析,一般多考虑感冒,上呼吸道感染,出现这种现象,多喝水,周身发点汗,酸痛可能会慢慢缓解,一般常用的药物有克感敏冲剂,感冒灵颗粒。

纪雪绒医师中医科秦都区博华诊所
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛

指导意见:你好,根据你说的,情况,我认为这种情况应该多休息,避免过度疲劳,可以应用活血化瘀消炎止疼药物治疗,也可以推拿按摩理疗促进恢复

夏凤华医师外科
擅长:疝气,急性阑尾炎