首先必须从饮食开始，必须戒烟戒酒，不要吃生冷辛辣刺激的食物，而且平时一定要注意，不要让自己的情绪太激动，不要给自己太多的心理压力和精神压力，如果是长期抑郁会导致疾病的发生，要有积极健康的态度来拥有一个好的身体。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
慢性肝炎，变成肝硬化，肝硬化然后变成感染，这是肝癌的疾病基本经历过程，所以我们平时需要饮食上要注意多吃清淡食物，不要吃油腻食物，不要吃腌制食物，不要吃辛辣食物，加强身体锻炼很关键，保持愉快的心情。
肝脏的功能之一就是加工、过滤血液，而污染的水质会使得血液的质量降低，有害的物质在人体细胞内、血液中的长期积累，造成细胞组织的损害，形成肝炎、肝硬化，甚至引发癌变。因此，污染的水质也是形成肝病的主要原因之一。
肝癌晚期病人会表现出很多症状，肝功能差，大量腹水，腹水挤压胃的空间，肿大的肝脏挤压胃，胃的自然容量变小，所以食欲差，易产生饱胀感，因此肝癌晚期应食用软食、热量较高、易消化的食物，如清蒸的鱼类，不能含鱼刺；如给小儿食用的蒸水蛋；食物中甜食比例可适当增加；不食用过于油腻、过于难以消化、蛋白过高的食物。
多喝绿茶可以预防肝癌。某种组合的绿茶素可以扫除患上肝炎时产生的杀手自由基，成为防止及治疗肝炎的药物，日常饮用的绿茶因为含有绿茶素，对于预防肝炎、癌症有一定帮助。
