一周内只吃面包喝奶火腿肠之类的垃圾

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一周内只吃面包喝奶火腿肠之类的垃圾食品好么。没有食堂我不知道该怎么注意饮食
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈阳 乐山市人民医院其他 三级甲等
擅长:健康人群饮食指导糖尿病、高血压、痛风、各种营养素缺...
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健康指导:短时间内只吃这些东西是可以的,他们可以提供最基本的碳水化合物、脂肪和蛋白质,但缺少维生素等其他必须的营养物质,且这些都是速成食品,添加剂较多,所以不宜长期吃。如果条件不能改善,在选择面包的时候可偏向于添加粗粮如荞麦的,可以和蛋糕、饼干这些换着吃;牛奶选择不添加糖分的,火腿含盐分高,每天不要超过100克,每天吃一些新鲜水果,注意多喝水。如果附近有小餐馆等吃饭的地方,还是吃饭最好。
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白双峰 主治医师 河间市人民医院中医科 二级甲等
擅长:擅长以中医为主,西医借鉴,中西医结合分析病情
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问题分析:肯定不行。至少你的纤维素类的食物少,也可以导致其他的问题的。
意见建议:建议你如果实在是不能正常的进餐,可以考虑进食一点水里什么的。不然有败血病,维生素缺乏导致的一系列的症状的。如贫血什么的。年龄是本,但是不要任意的浪费。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于一个星期吃这方面的食物是不太建议的,面包和火腿肠方面的营养的确是很低的,只是含有一定的热量,多吃容易消耗人体其他方面的营养,所以要注意。平时饮食注意营养均衡,适当吃点粗粮食物,水果蔬菜。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,这种饮食习惯是不当的,容易导致营养不良,首先应该保证总能量的摄入。进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,注意每天可以适量进食蔬菜水果!避免严重挑食!
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何艳玲 南方医科大学附属南方医院其他
擅长:II型糖尿病,糖尿病,糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸...
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健康指导:你的这种吃法肯定不好,没有粗粮等主食,没有蔬菜肉类,不是正常的饮食,而且你也知道垃圾食品含有很多添加物质,长时间吃对身体不好。没有食堂你可以去餐馆或者自己在家简单做一些饭也可以,尽量还是正常饮食,偶尔一两顿不吃还可以长时间不吃就不行了。
相关问答

可以吃面包,都要吃热量低的面包,其实减肥期间吃什么都可以,但是要保证总热量不超标。因为蔬菜水果所含热量较少,可以适当的多吃一些。而油脂类的食物所含热量要多,所以一定要少吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇不适合在孕期食用火腿肠,因为孕妇在孕期对营养素的要求较高,而火腿肠中的营养含量很少,不适合孕妇和胎儿的生长。
怀孕期间,因为胎儿会压迫肠道,所以会对人体造成一定的伤害,而火腿肠中的防腐剂和添加剂会加重人体的消化系统,对胎儿和孕妇都有一定的危害。孕期最好是新鲜的肉食,因为它富含营养,而且不需要添加其他的东西,对孕妇和胎儿都是有益的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

全麦面包等杂粮面包减肥时可以吃。但真正的杂粮面包应该是硬硬的,口感粗糙的。除去全麦面包之外,含各种杂粮配料的杂粮面包,如燕麦面包、黑麦面包、豆粉面包等,都可以提供不少的膳食纤维。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者可以吃面包,但要避免吃含有奶油或者过于咸的面包。
遗传、长期精神刺激等因素可能会导致高血压,患者可能会出现各种不适症状,包括头晕、头痛、心悸、视物模糊等症状。建议患者及时前往正规医院,在医生指导下服用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、呋塞米片等药物来治疗。另外,患者可以吃面包,但是一定要避免食用含有黄油和盐的食物,高血压病人要避免食用这些食物,以免血压上升。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,胃炎患者能吃面包,但要适量,不宜过多。具体分析如下:
面包主要是用酵母和酵母来制作的,如果人体吸收了,会生成一种酸性的食物,会对胃粘膜造成损害,从而加剧疾病的严重性。有胃病的人可以多吃海带、紫菜等碱性食物。但是不要吃辛辣刺激的、油腻的、生硬的、生冷的食品,因为这样的食品会加速胃肠的破坏,导致胃溃疡、胃部大出血。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,肠胃炎是可以吃面包的。
面包属于碱性食物,可以中和胃酸,而且还可以减少胃酸对胃的腐蚀作用,保护胃肠粘膜。面包也属于柔软,实物不会对胃肠增加负担,有利于消化与吸收。需要注意的是,肠胃炎患者不宜吃熏制、腌渍的食品,也不宜吃油腻、辛辣食物,饮食不宜粗糙难于消化,需要注意营养均衡,还需要在医生指导下服用药物积极治疗。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。