指导意见：平时注意避免受凉，外出时戴口罩，用冷热水交替洗脸。
指导意见：你好，根据你的情况考虑为过敏性鼻炎多发于过敏体质的人， 除了选择正确的就医途径，要注意保暖，另外就是从自身生活里避免接触花粉、灰尘、螨 虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质，还有就是增加锻炼，增强自身对外界环境的抵抗能力。
鼻塞鼻痒流鼻涕打喷嚏多数是由于感冒所引起的症状，另外也有可能是鼻窦炎所导致的症状。
在感冒之后通常会出现鼻塞和鼻炎的症状，同时还伴有流鼻涕和打喷嚏的现象，另外还有可能会出现浑身乏力的症状，严重时还有可能会出现发热。通常在患上鼻窦炎之后，也会出现鼻塞和流鼻涕以及鼻炎的症状，有部分人还会出现打喷嚏的现象，并且还会出现发热和食欲不振的现象，严重者还有可能会导致嗅觉减退。
日常生活中可以用热毛巾进行局部热敷，同时也可以用生理盐水进行冲洗，能够缓解不适的症状。
病情分析： 你好，建议你防止感冒,口服药抗过敏药如： 酮替芬 扑尔敏，严重加上激素。
意见建议：另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修， 衣物等。一定要去出过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。 查清楚后避免接触才能从根本上控制.
