4天前晚上跑步1公里多回去,之后一段时间大腿酸痛乏力...

会员63512586 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
4天前晚上跑步1公里多回去,之后一段时间大腿酸痛乏力,起身困难,第二天无好转,中午步行了数公里,越感乏力,上下楼梯困难,去药房买了盒舒筋活血片服用,无效果,第二天晚上没休息好,第三天愈发乏力,开始全身酸软无力,走路不稳易摔跤,起身和下蹲都非常困难,腿极难抬起,晚上翻身都有点困难,今天稍微好转,仍有些乏力,之前未有此类病史,请问这是何问题?
曾经治疗情况和效果:

之前未有过此类病史

想得到怎样的帮助:

这是什么方面的问题,属于哪一类,怎么解决,平时要注意什么

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘迎光 主治医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:泌尿系统常见病的治疗。
问题分析:你好,平时如果没有跑步或者跑步习惯,突然跑步或者散步过多会使肌肉乳酸分泌过多。出现肌肉酸痛,肢体无力。
意见建议:出现这种情况主要是适当休息,多饮水,休息时抬高下肢,逐渐增加跑步或者散步距离,给机体一个适应过程。
相关问答

患有前列腺炎引起的腿部疼痛可以通过药物或者物理治疗来治疗。
1.用药:可以到正规的医院做前列腺液检测,发现有细菌性的前列腺炎,可以口服头孢类、喹诺酮类的头孢类、头孢噻肟类。对于非细菌性前列腺炎,可以选择用阿尔法阻断剂进行治疗,可以选择前列倍喜、前列倍喜等药物来提高疗效。
2.理疗:在治疗过程中,不要经常坐着,可以在睡觉之前用热水泡澡,以减轻痛苦。其次可以通过热敷的方式进行热敷,同时还可以通过推拿来缓解疼痛。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

大腿酸痛要先用冰袋冷敷10-20分钟,做伸拉运动,可以放松肌肉减缓疼痛。大腿酸痛是剧烈运动后乳酸堆积出现的急性肌肉酸痛。还有慢性的就是运动当天没有什么症状,过几个小时或者是第二天开始出现肌肉酸痛的症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

现大腿酸疼无力的情况,多是由于腿部的肌肉活动少,血循环慢所导致腿部酸痛的情况发生。出现大腿酸痛无力的时候,可以用热毛巾或是热水袋进行适当的腿部热敷,热敷具有很好的减轻酸痛的作用,在热敷的同时进行一些腿部的按摩更能放松腿部肌肉,对缓解酸痛无力有一定的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

药物缓解法,可服用非甾体类抗炎药起到解热镇痛、缓解乳酸堆积过多、排酸、止痛的效果。患者大腿肌肉酸痛,主要是因为长期的剧烈运动,大腿的肌肉会发生无氧运动,产生大量的乳酸,导致肌肉酸痛,这是一种功能性改变,在休息的时候可以给腿部的肌肉做一些按摩,这样可以减轻疼痛。
另外,在这段时间里,要尽量不要让腿部受到风寒,以免再次导致疼痛加剧。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

正常都是因为某一次运动过度,或者平时比较少运动引起的,会维持较多天。应当使用热敷可以快速缓解,如果身边没有热敷的条件,可以使用按摩精油进行缓解。或者是用电吹风,在肌肉酸痛的地方,用热风吹一吹,会感觉疼痛很快消失了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

延迟性肌肉酸痛,或肌肉运动后疲劳,一般都是因为某一次运动过度,或者平时比较少运动引起的,会维持较多天。使用热敷可以快速缓解,如果身边没有热敷的条件,可以使用按摩精油进行缓解。或者是用电吹风,在肌肉酸痛的地方,用热风吹一吹,会感觉疼痛很快消失了。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。