怎么才能最好的控制血糖

会员63509388 63 已回复
精神不好特能吃总是爱睡觉明显消瘦大小便还算正常2007年4月感觉尿频嘴干腿部呈蛇皮状觉得是糖尿病引起的曾经的治疗情况和效果:2007年6月检查是糖尿病住院治疗了效果不理想
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨玉玲 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生...
已帮助用户: 5874
健康指导:你好!建议合理控制饮食,粗细搭配,所有含人造糖的食物都不能吃,所有的五谷杂粮、蔬菜、鱼肉奶蛋都能吃,但要控制摄入量。另外要多喝水,以白开水为好。少喝矿泉水、纯净水。可适当的选择适合自己的运动项目来进行锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,最安全的是散步。保持良好心态。
关注
赵明东 主治医师 河北省涞水县永阳镇卫生院其他 一级甲等
擅长:动脉硬化,心肌缺血,高血压
已帮助用户: 32229
问题分析:糖尿病是由于体内的血糖不能完全被代谢利用,才导致的多余的葡萄糖在血液中,才会产生一些不利影响的。
意见建议:针对那种情况,需要及时调理饮食结构,避免含糖类食物的摄入,适当的增加身体锻炼,然后及时辅助药物降糖治疗,必要时使用胰岛素治疗。
关注
冉茂方 五洲女子医院其他
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
已帮助用户: 4093
健康指导:你好,糖尿病应该先调节饮食,然后再结合药物治疗,这样才是正确有效的。建议在日常生活中,少食多餐,对于肥肉、油炸、零食等脂肪含量较高的食物好不吃或者少吃。水果可以吃,但是应该放在两餐之间作为加餐食用。早饭的时候不要喝单一的粥,像小米粥、糯米粥、南瓜粥等,它们的升血糖速度都很快。
关注
何艳玲 南方医科大学附属南方医院其他
擅长:II型糖尿病,糖尿病,糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸...
已帮助用户: 682
健康指导:糖尿病的治疗主要是靠饮食控制,还有就是加上适量的运动,每天三餐要严格控制食量,还有含糖的食物要少吃或不吃,饭后最好要适量运动,有的人还要注射胰岛素或者口服降糖药,平时要严格监控自己的血糖情况。
相关问答

控制血糖保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病,正是导致血糖不稳定的因素。从严治嘴。人们都是病从口入,血糖不稳定,也是吃出来的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施,必要时用药物治疗及其他方法。
控制日常总能量摄入,能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础,在维持低盐,低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼,比如散步和瑜伽,一周可锻炼三到四次。
如经饮食,锻炼不能达到血糖标准时,可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血糖高可以从饮食控制和运动锻炼为前提。第一、平时饮食要注意控制总热量的摄入,低糖低脂饮食含有高档热量、高脂肪的食品尽量少吃,一定要戒烟戒酒,饮食重点以多吃蔬菜杂粮类为主,适量搭配一定数量的优质蛋白质。有规律的运动,循序渐进并长期坚持,这样既可以降低体重,减少身体脂肪量,还可以改善机体对胰岛素的敏感性。要定时自我监测血糖,如无法通过饮食治疗运动治疗,将血糖控制在正常范围内,就需要应用药物去降低血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

吃芹菜、秋葵、菠菜等食物通常可以控制血糖。在控制血糖方面,通常要根据食品的升糖指数来判断,如果这些食品的升糖指数很低,那么吃了这些食物通常不会导致血糖上升很严重,比如芹菜,秋葵,菠菜等,这些东西的升糖指数都不会很高,还富含大量的纤维素,可以适当的多吃,有助于控制血糖。但马铃薯,红薯等食物含有大量的淀粉,升糖指数要高于其他富含纤维素的食物,可能不利于血糖的控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖高比较好的治疗方法就是使用降血糖药物等配合膳食方面需要注意。平时还是需要注意不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,多加锻炼身体,少熬夜。这样才能保持血糖的稳定。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

由于儿童神经系统尚未发育完全,所以当低血糖时往往没有明显的症状而不易被察觉。其次儿童的胰岛分泌机能尚不完善,胰岛素合成不足,所以当血糖升高时就可能引起低血糖反应。另一方面,孩子神经系统对于低血糖也很敏感,极易由此导致脑功能受损,智力障碍等,治疗儿童和青少年患者应得到父母合作,因病人年龄偏小,尚不能自主生活,所以,治疗方案通常在父母的协助下执行并落实,父母由于有意识地和医生合作。所以治疗过程中除药物外还要做好心理护理及饮食指导,使能主动地配合医生进行治疗。少儿常合并其疾病,对一型糖尿病儿童,这类疾病使酮症酸中毒和其急性并发症风险增加。另外在婴幼儿时期就有可能出现一些严重的代谢性疾患,如高血压、心脏病、肾脏疾病以及某些内分泌紊乱性疾病。所以,若患儿出现其病症,必须注意查看尿中是否含有酮体,出现异常应及时处理,如有需要,可以安排入院。此外还要做好预防工作,避免感染,如肺炎、支气管炎等,另外还应防止高血糖引起严重的低血糖症及昏迷而危及生命。
此外,还应重视对高血压及血脂紊乱的矫正,在治疗措施上,应突出饮食和运动治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。