下午饿肚子时喝柠檬果珍饮料会不

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下午饿肚子时喝柠檬果珍饮料会不会容易胖?好处是什么坏处是什么
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杜鹃 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:果珍饮料一种,主要成分是糖份(如蔗糖),浓缩果汁,柠檬酸,色素等。含有白砂糖、食品添加剂(酸度调节剂、食用香精、增稠剂、抗结剂、着色剂(二氧化钛、柠檬黄、日落黄))、维生素C、食用盐、β-胡萝卜素、烟酰胺、维生素B6、叶酸。属于凉性,体湿畏寒的人建议不要食用,同时不能与牛奶一起食用
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吴婵娟 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:饮料的热量比较高,而且没有饱腹感,建议如果为了更好的保持身材,最好多吃热量低且容易饱腹的食物,如黄瓜、苹果、南瓜等,另外在下午3点之后要严格控制饮食量,每天保证8杯水,养成每天清晨排毒的良好习惯。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,下午肚子饿的时候,说明人体已经开始需要热量了,所以您喝的柠檬果珍饮料中的糖分可以直接给人体供能,一般不会引起肥胖。这样喝的好处是柠檬果汁,维生素特别维C含量丰富,而不好的地方是,空腹喝果汁会对胃肠道有刺激性,有可能会损伤胃肠道消化功能。
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金佳 个人诊所中医科
擅长:中医科,体寒等疾病
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问题分析:您好,您这样的情况,可能会导致发胖,含糖饮料中的糖分在空腹的情况下会被全部吸收,容易转化为脂肪储存体内,建议尽量避免喝含糖饮料为宜,特别空腹喝还容易导致胃酸过多,胃部不适。
意见建议:建议清淡低盐低脂饮食,避免高热量高糖分食物,三餐规律。
相关问答

一般来说,孕妇饿了胎儿不会饿。
胎儿可以吸收孕妇体内储存的营养,因此孕妇饿时,胎儿不会饿。孕妇感到饥饿时,要适量补充营养,少吃多餐,以清淡和易消化的食物为主。孕妇出现经常性的感到饥饿的情况时,建议尽早前往医院就诊检查,排除是否患有糖尿病、甲亢等代谢性疾病。日常生活中,孕妇要保证营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,忌辛辣刺激及油炸的食物,保持心情舒畅,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于胎儿发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕后期子宫增大会导致胃向上移动,减少胃容积,减少饮食。当胎儿移动时,它会导致胃蠕动并感到饥饿。建议怀孕期间吃得越来越少。当女性觉得饿的时候,女性可以随时吃东西。在这方面别担心。注意休息,合理营养,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物和刺激性食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

饥饿导致失眠的原因如下:
1.生理因素:睡前摄入的食物营养结构不合理。如果摄入的食物营养结构不合理,睡前分解代谢速度加快,合成代谢速度降低,导致饥饿感和失眠,包括睡前多吃碳水化合物,少吃蛋白质。所以碳水化合物在体内短时间代谢完,体内没有蛋白质持续释放热量,所以睡前会有明显的饥饿感,甚至失眠。
2.病理因素:如果患者既往有糖尿病和甲亢,会导致胃肠蠕动过度。此时往往会出现恶心呕吐,有的睡前胃肠道排空过快,饿得睡不着觉,甚至出现心悸。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

饥饿可以导致心慌头晕,胸闷,乏力。另外检查一下心电图。排除心脏病变。在考虑饥饿引起,若吃饭后,胸闷仍未缓解,考虑心脏病变。一定要注意休息。避免熬夜受凉劳累。平时规律饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝的胃排空时间比较短,如果饿久了确实会忍不住吃奶瓶。但是,从健康来看:一般是4个小时(不考虑晚上睡觉时间),因为胃排空时间是4个小时,最好不要太久,会影响胃部的吸收。如果超过4个小时,妈妈就得采取措施给宝宝喂奶,无论吃多少,都应该喂一些,或者添加其他辅食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

只要宝宝身体发育各方面都正常,只是经常的出现饿的现象,应该说明孩子的消化功能好,只要一切正常,也就不要担心了,平时给孩子吃一些有营养的东西,而且尽量的让孩子多吃点蔬菜水果,不要吃一些不好消化的,也不要吃太多的零食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。