我小孩已16岁了,已经发育了,但身高生长

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我小孩已16岁了,已经发育了,但身高生长缓慢,能否改善呢?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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邓磊磊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导:女孩的话,刚过生长发育的最佳时期;男孩的话,还有机会增高;一般来说,青春期是孩子生长发育最明显的阶段,尤其是身高。这个阶段要特别注意孩子的营养,多吃点蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等等;另外,再适当的增加运动量,都是有助于孩子增高的。如果过了这个阶段,合理营养和适当运动也是有助于孩子的健康的。
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:小孩不可以挑食,均衡营养,合理膳食才可以更好的改善身体身高,调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为主,每天坚持跑跳运动40分钟更好的促进钙的吸收,从而改善身体健康,晚上每周两次熬粥喝怀山药,白扁豆,茯苓,大枣,山楂,胡萝卜片 功效:健脾开胃,适合于食欲不振,抵抗力较差,调养脾胃的吸收。
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吴婵娟 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:根据您的描述,孩子还处于生长发育阶段,从饮食角度看,建议给孩子尽量选择富含优质蛋白质、钙质、维生素D等的食物,食物多样化,保证营养全面,另外建议孩子多进行体育锻炼,保证每天充足的睡眠时间,因为生长激素在睡眠时候才产生。
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:是可以的,建议在膳食中适当的增加一些蛋白质及水果的摄入的,建议在膳食中注意一些钙质的摄入,增加膳食中的多重食物的摄入,青春期的孩子的营养是需要增加的,还有就是需要适当的注意运动。
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陈多峰 威县贺营乡陈庄社区门诊儿科 二级丙等
擅长:中医针灸、按摩
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问题分析:你好,这种情况身高与遗传,营养状况,运动情况密切相关,你这种情况还是有可能再长的。
意见建议:注意营养均衡,多参加体育锻炼,最好能查个激素水平看看是否有异常。如果没有特殊原因最好不要通过服用激素来增高
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:根据年龄分析,16岁仍然处于生长发育期,是可以长高的,如果小孩的父母的平均身高,高于现在的身高,也就是说具备遗传条件,就有希望长高的,增高必须要对做引体向上运动,不要吃垃圾食品,少吃甜食与脂肪食物少喝饮料,避免影响生长素的分泌。
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赵娟 合肥中肾医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:孩子的身高受遗传,饮食,运动等等因素的影响。人体百分就是多钙都分布于骨骼上, 所以想增加身高首先是增加钙的摄入量,牛奶,鸡蛋,骨头汤,虾皮,紫菜,海带,绿叶蔬菜等等都是适量增加摄入,另外多运动,特别是拉伸性的运动,例如跳高,投篮。
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:如果想要加快生长速度的话,建议你在日常生活中一定要保证充足的营养供应,尤其应当多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物,比如说一些瘦肉蛋类奶类豆制品紫菜虾皮排骨汤,多进行一些跳高,摸高打篮球等体育锻炼是非常有助于促进骨骼生长发育的。
相关问答

儿童的生长发育异常是指儿童的身高发育低于同性别、同年龄儿童,儿童的平均身高低于同性别同年龄儿童,儿童的身高增长速率低于4-5厘米。如果出现上述症状,建议到医院进行相关的检查,例如骨龄,骨龄一般迟于两岁,另外还要进行生长激素刺激测试,主要用于检测儿童的生长激素不足。还要进行头颅的MRI,以确定是否存在着颅内的器质性疾病,例如:肿瘤等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

3岁时,婴儿脑重已接近成人脑重的范围,身体已经非常结实了,对疾病的抵抗能力也有了很大程度的提高,并且习惯了睡觉、上厕所、刷牙等作息时间。男婴儿体重13.0-16.4kg,身长91.1-98.7cm,女婴儿体重12.6-16.1kg,身长90.2-98.1cm。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩发育迟缓可以使用生长激素,现在治疗孩子矮身材有一个办法就是用生长激素,对于各种原因引起的身材矮小都有效果(其先决条件是骨骺尚未充分闭合),并且由于它与人体天然的生长激素结构完全相同,因此比较稳妥,但生长激素的治疗中也有副作用,如轻度水钠短暂滞留。
此外,小孩发育迟缓应该注意保持营养合理,可以促进发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童生长发育对照表在每个发育的不同阶段,成长曲线有一定的差异。1岁以上儿童的身高一般是75+年龄*7厘米,体重一般是7+2*年龄千克,平时可以通过孩子体重及身高的发育情况综合评估孩子发育是否正常。平时注意给宝宝做均衡营养的营养餐,保证肉,蛋,奶,蔬菜,水果等均衡的摄入。多带宝宝参加户外活动,多运动,多晒太阳,促进钙剂的吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以给宝宝补充钙片进行治疗,加强宝宝骨骼发育,然后平时多让宝宝做一些跳跃性的动作,比如蹦蹦床蹦高等,有助于促进宝宝骨骼生长,促进宝宝身高发育,平时注意多让宝宝进行户外运动,晒太阳能有效促进钙吸收,提高免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,儿童的生长发育,一岁之前可以长25厘米,一到两岁可以长12-14厘米,2-12岁的孩子每年可以长6-7厘米,如果孩子一年增长小于5厘米,说明孩子的生长发育比较缓慢;生长发育缓慢主要是由于生长激素的分泌不够引起的,还有一些原因是由于生长激素的分泌不够造成的,比如出现了一些特殊的侏儒,或者缺乏蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。