健康饮食-吃什么东西才是不油腻清淡的食物

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我石头比较厚,最近做过诊刮手术现在用避孕药调理,今天看了中医,他让我吃点清淡不要太油腻的东西,我想咨询一下我怎么安排三餐,现在在家休息应该有点贫血呢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周丹 副主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
问题分析:你好,一些油炸食品和大肉类食物属于油腻的食物,平时尽量避免服用,多吃些新鲜水果和蔬菜,贫血可以用些红枣等补气血的食物。
意见建议:建议注意休息和个人卫生,刮宫后忌烟酒辛辣凉性的食物,保持外阴清洁,避免性生活和盆浴至少两周,做好避孕措施。
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郭赛 南郊肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 5499
健康指导:你好,过于油腻的食物主要包括肥肉、油炸食品等,比如炸鸡、薯片、水煮鱼、红烧肉、外面饭店的菜类等等,都建议少吃,可以适当的吃些瘦肉、少吃点动物肝脏、奶类、新鲜蔬菜水果等食物,希望我的回答能帮助到你。
相关问答

一般情况下,肺心病的患者需要吃清淡容易消化以及均衡营养的食品。
1.清淡容易消化的食品:因为肺心病可能伴随有胃肠道的缺氧、淤血等,所以需要进食清淡易消化食物,以免加重胃肠负担,应忌食辣椒肥肉等食品,或生冷的食物。
2.均衡营养:肺心病通常伴随营养不良,所以需要摄入蛋白质类食品,以增强营养状况,比如虾、鱼、瘦肉等,此外还需注意适当的摄入蔬菜水果,比如梨、橙子等,也需注意少量多餐。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

患有肺腺癌的病人要吃富含维生素和纤维素的食物,富含维生素的食物,可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的感冒病毒或者是细菌,从而减少感冒的发生,否则会加重肺腺癌的症状。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

如果是胃癌的话,那么饮还是需要合理的进行调节的,多吃一些高蛋白的食物,提升自身的免疫力。化疗的话,是会导致出现有一定的毒副作用,出现有恶心呕吐等现象。那么这个时候,也是可以适当的搭配一些中草药。来缓解化疗的副作用的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

脚崴了是软组织挫伤,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现阳痿的时候,首先应该明确一下病因,比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的,平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治,黑木耳,黑枸杞,核桃都是有补肾的效果,如果是前列腺方面引起的,还应该对症治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

季节交替时咳嗽最容易发生,平时可以多吃一些水果,缓解咳嗽症状。梨含有大量的水分和营养物质,有润肺止咳的作用。甘蔗具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效。柚子适用于胃病、慢性咳嗽、痰多气喘等症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。