来月经喝绿豆汤不好。
女性在月经来潮期间最好不要喝绿豆汤，因为绿豆汤是一种寒凉的食物，进食过多可能会导致身体出现行经不畅、经血瘀滞、痛经加重等问题。并且在经期时其他寒凉的食物以及浓茶、海鲜、辛辣的食物都需要避免，以防影响到正常的月经。女性在经期需要保证充分的休息和充足的睡眠，也不要过度劳累，保持心情舒畅，还要注意腹部的保暖。
月经期可以喝绿豆汤，绿豆汤有降火的功效，在月经期如果饮水量少，体内激素水平发生改变，容易出现体内火气过旺的情况。患者适当的喝绿豆汤可以降低体内火气，但绿豆属凉性，不建议过量地食用，更需禁止饮用冰制的，因为这容易影响到月经变化，出现月经量减少、周期不稳定等问题。
在月经期建议患者均衡饮食，规律饮食，少食多餐，多吃一些新鲜蔬菜、水果。
来月经可以喝绿豆汤。豆制品是优质蛋白类食物，但一定不能喝凉饮。月经期间只要注意辛辣刺激的，大部分食物都是可以吃的，最好也不要吃活血的食物，因为有可能引起月经血量增多。月经28天是正常周期，21-35天之内也是正常现象。
经血量在60ml左右。在来姨妈期间一定要勤换卫生巾，保证外阴的卫生，否则很容易细菌滋生。
月经期间是可以适量喝绿豆汤的，因为绿豆汤里含有非常丰富的铁元素，随着经血的流失，身体中的铁元素也会有丢失，所以在月经期间可以适当的喝一些绿豆汤，但是不要选用冰镇绿豆汤。另外，绿豆汤里面含有大量的蛋白质，所以消化功能比较弱的患者不适合饮用，容易导致消化不良引起腹泻的症状。需要注意的是，吃着中成药或者中药的女性，不适合喝绿豆汤。
来月经时可以饮用绿豆粥，但不宜饮用凉的绿豆粥，否则会导致血液中的血瘀，导致女性出现疼痛。
热茶可以预防肠胃不适。还可以多吃点红枣、花生煲的粥，还可以用龙眼，山楂，枸杞来煲粥，可以温肠通便，还能缓解女性的痛经。另外，可以多饮一点红糖，生姜，红枣，具有补益气血的功效，还能起到暖和的作用。来月经的时候可以多吃些温补的食物，还可以配合四物汤。
一般情况下，来月经可以喝绿豆糖水，但需注意适量喝。绿豆糖水具有清热解毒、利尿止渴等作用，其中还含有一定的营养物质，而女性来月经后的抵抗力和免疫力都会有所下降，进而会导致体质较弱，因为为避免诱发疾病，需加强营养补充，所以来月经喝绿豆糖水对机体健康有一定的好处，但因为绿豆性寒，所以需注意不能多喝，以免引发痛经。
