我是五十多岁的女人,最近总是睡不好觉,...

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我是五十多岁的女人,最近总是睡不好觉,入睡困难,有时睡到一点钟就会醒,等到三点钟以后才能睡着,或者是每天四点半就醒了,醒得太早,血压升高,有时14090有时130100,请问怎么办
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
擅长:
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与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
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梁奎国 医师 个人门诊五官科
擅长:口腔
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
相关问答

经常出现睡不着觉,这种现象在临床上是非常常见的,由于工作生活节奏的加快,精神压力过大,过度紧张,过度的劳累,可以导致这种症状的发生。长期如此可能与植物神经功能紊乱,神经衰弱导致有关。同时其他原因包括环境因素或者是躯体疾病的因素,也可以引起这种症状。需要保持良好的饮食生活习惯,睡觉之前喝一杯热牛奶,可以有效的缓解入睡困难的症状。也可以短期应用些镇静催眠的药物进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

30多岁女性失眠的原因如下:
1.由于女性的性别、与男性不同的内分泌状态、女性的社会作用、家庭负担等特殊情况,容易发生情感疾病,失眠往往是情感疾病的主要症状,因此女性的失眠比男性略多。
2.女性在家庭、社会、工作和生活的压力下,经常出现焦虑、抑郁、情绪不稳定等症状。由于青春期、公共假日、更年期等生理条件,在这些明显的生理变化过程中会出现失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,五十多岁高压在90-140mmHg之间,低压在60-90mmHg之间是正常的。具体分析如下:
五十多岁,高压一般在90-140mmHg之间,而在低压在60-90mmHg是正常的。高压大于140mmHg或者低于9mmHg均为异常,要到医院做持续的检查来确定高血压,在测血压的时候要先停下来10-15分钟,否则会对测量结果造成一定的负面影响,同时要注意口服降压药。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,40多岁的女性一般都有生育能力,但都是高龄女性。
如果40多岁还想生孩子,只要每月月经正常,月经时间规律,加上排卵正常,还是有生育能力的。然而,大龄妇女怀孕存在许多潜在的危险。建议做个孕前检查,看看身体有没有怀孕的条件。
通常不建议在40多岁生育,不仅会影响胎儿的健康,孕妇在生育的时候还可能会受累更多。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

五十岁的女人可以生孩子。
一般没有绝经的女性都是可以怀孕的,如果女性已经达到五十岁,则属于高龄产妇,可能会有一定影响。如果五十岁女性想要怀孕,需要前往医院检查自己是否适合怀孕,如果不影响怀孕,则可以进行备孕。建议高龄产妇怀孕后定期前往医院进行检查,时刻注意自身有无异常情况,避免影响胎儿的正常发育,饮食最好以清淡为主,不要食用辛辣、刺激的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

五十多岁的女人的外阴大可能是正常现象,外阴的大小可能与患者的个人情况有关,比如身高、体重、遗传等多种因素都会影响。患者出现这种情况,不用过于担心,如果没有出现其他不适,一般不需要特殊治疗。如果突然出现外阴部肿胀变大,有可能是外阴炎或者内分泌失调以及皮肤粘膜过敏反应所致。应该及时进行分泌物常规或者妇科检查,看看是否有实质性的炎症,有疾病早发现、早治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。