宜吃高蛋白有营养的食物、维生素和矿物质含量丰富食物、宜吃高热量易消化食物。水果，丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果，每日食用。鸡蛋，属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品。精肉，富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物，每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用。
女性取节育环后要注意多休息不可过度劳累，取节育环后不宜进行重体力的劳动，不要进行剧烈运动，女性取节育环后需要增加营养的摄入量，合理饮食有助于身体快速恢复，术后女性会出现阴道少量流血的情况，需要注意局部皮肤的清洁，经常用温开水清洗外阴部位。
如果宫内绝育器的情况下，上的是宫形环一般，是可以上7-10年左右，如果有不适应的感觉，是可以取环的，如果没有什么反应，是可以继续的。下环以后是需要定期到医院做复查，看节育环的位置是否正常。同房前后男女双方都要清洗自己的生殖器来预防炎症。
戴节育环还会怀孕可能是节育环移位、节育环过期、节育环没有引起无菌炎症等原因引起的。
戴节育环还会怀孕可能是节育环出现了移位，所以，起不到避孕的作用；也可能是节育环过期，从而使节育环失去避孕的效果；节育环既没有移位，又没有过期，戴节育环还会怀孕，可能是节育环位置没有正常产生无菌炎症引起的，因为节育环的避孕机理就是在子宫内膜产生无菌性炎症，从而阻止受精卵着床，由于个体差异，部分女性戴了节育环，也不能引起无菌炎症反应，所以，无法避孕。
通常情况下，无尾丝节育环对身体最好。具体情况分析如下：
根据病人的需要，可选用不同的节育环。比如简单的节育，各种节育环都可以，带尾巴的节育环，比如T型环类，会刺激宫颈，引起宫颈炎，如果是阴道炎，会引起宫腔和盆腔的炎症。无尾丝节育环不会引起宫颈，也不会引起逆向感染，但是没有带尾丝的节育器容易取出。如果需要节育的女性患有子宫腺肌症，并有大量的月经，可以选用曼月乐环，此环能有效地治疗子宫腺肌症和月经量，但是价格比较贵，需要1000元。
节育环避孕原理是通过节育器在宫腔里的压迫作用，扰乱受精卵在子宫内的着床，从而达到避孕目的。
节育环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环，通常以不锈钢、塑料、硅橡胶等材料制成，通常是通过节育器在宫腔里的压迫作用，扰乱受精卵在子宫内的着床，从而达到避孕目的。如果没有生育意愿但经常有性生活，可以考虑带上节育环。
