肚子上一圈肥肉,怎么减下去呢?

匿名 23 已回复
肚子上一圈肥肉,怎么减下去呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
白卫云 主任医师 内科
擅长:肝癌,肺癌,大肠癌,贲门癌,食管癌,胃癌,纵隔肿瘤...
已帮助用户: 19051
指导意见:你好,你是肥胖,希望减肥等,肚子肥肉一般是可以依靠腹部运动减肥的,坚持仰卧起坐等。
关注
张海波 医师 株洲四三零医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
已帮助用户: 91249
指导意见:你好,你的这种情况减肥的话,主要是还是通过积极运动以及控制饮食的,可以参加健身活动,饮食方面要低脂,别吃油腻食物,别暴饮暴食。
相关问答

一般情况下,肠胃炎和肚子会长肥肉并没有密切的关联。具体内容如下:
通常情况下,肠胃炎并不会导致患者肚子会长肥肉,肚子会长肥肉通常是因为患者的不良的生活习惯和饮食习惯导致的,比如经常的暴饮暴食,吃油腻、油炸食物,就容易导致患者的身体摄入大量的热量,从而转变为脂肪,造成患者出现肥胖的情况,导致肚子会长肥肉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,转呼啦圈、坚持跑步、吸脂术这三个方法减肚子快速,可以轻松甩掉肥肉。
1.转呼啦圈:转呼啦圈可以大大增加腰部和肚子的活动量,充分燃烧肚子上的脂肪,从而达到减肚子、轻松甩掉肥肉的目的。
2.清淡饮食:平时应该保持清淡饮食,多吃小米粥、鸡蛋羹、苹果、柚子、油麦菜、胡萝卜等清淡、易消化的食物,可以减少热量摄入和脂肪的产生。
3.吸脂术:如果肚子肥胖明显,影响日常生活,可以考虑进行吸脂术,是利用医疗器械将肚子上多余的脂肪击碎,然后吸出体外,从而减肚子、轻松甩掉肥肉。大概需要5000-10000元,一般可以马上见效,基本不会反弹。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

是阴茎珍珠玫瑰疹可能性比较大,这是包皮过长,很常见情况,也是正常的,不需要治疗,别担心。平时注意合理的营养膳食及规律的生活习惯,并注意加强体质锻炼。避免不洁性交,纵欲等不良性行为。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

龟头上长的肉芽肉刺样的新生物,首先要高度怀疑是尖锐湿疣,尖锐湿疣比较典型的临床症状是外生殖器会长菜花样,或者是鸡冠状的新生物,而且不伴有瘙痒疼痛的现象,特别是有不洁性生活的男性要高度引起重视,及时到医院就医,检查后进一步治疗处理。当然,这种肉刺也要考虑是珍珠样丘疹,珍珠样丘疹这是男性比较常见的一个生理现象,是因为包皮垢对局部的刺激引起的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

嘴上的一圈出现有痘痘,主要有可能是由于感染了病毒而导致的疱疹,首先注意局部皮肤的清洁卫生,建议可以涂擦药膏,少吃辛辣、刺激、油腻的食品,不吃垃圾食品;切忌酗酒;规律三餐时间,饮食注意均衡营养,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水。可以有效减少因饮食不当造成的嘴周长痘。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,摇呼啦圈能减肚子,具体分析如下:
一般可以减轻腹部的脂肪,但如果只是摇呼啦圈,很容易引起反弹,需要做一些其他的运动来减肥,同时还要注意饮食。每天除了打呼啦圈外,还要做30次以上的仰卧起坐,慢跑、慢走上楼梯等30分钟。平时也要注意少吃多餐,避免暴饮暴食。不能久坐,因为久坐会让肚子里有脂肪。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。