一般情况下，哺乳期不瘦反胖的原因有很多，如饮食不当、营养过剩等。
哺乳妇女往往会因为摄入过多的脂肪和蛋白质，导致身体的脂肪组织积聚，导致肥胖。哺乳期间会产生大量的奶水，会消耗体内的大量的脂肪、蛋白质和其它的营养素，但是在哺乳期间吃太多的话，还是会造成体内的过剩的养分被转化为脂肪，从而造成哺乳期间的肥胖。
因为艾灸具有调和阴阳，温通经络，祛散寒邪，行气活血，消瘀散结温阳。补虚补中益，气，回阳救逆，防病保健，强身益寿的作用和功效，艾灸过程当中一定要注意避免烧烫伤，艾灸半小时内不要用冷水洗手或者洗澡，艾灸后不要喝冷水或者冰水，饭后一小时内不宜艾灸，哺乳期的妇女不主张艾灸，因为有可能会导致奶水不足或者回来。这就是哺乳期不让针灸的原因。
哺乳期一般可持续到10-12个月，与喂养情况有关。
哺乳期产妇刚开始哺乳的时候，乳汁的量可能会比较少，基本可以满足宝宝的需要。哺乳期的时候，要注意按需喂养，按时排空乳房内的乳汁。在产后10至12月，母乳一般不再能满足宝宝身体的需要，此时可以结束哺乳。
哺乳期一定要做好乳房的护理工作，喂奶前和喂奶后要擦干乳房。在喂养的时候也要注意观察宝宝的身体状况，以免出现呛咳等现象。
哺乳期如果过早的恢复正常的性生活，不采取有效的避孕措施，是可能会怀孕的。
因为大部分的女人，在哺乳期间，都会恢复月经来潮，而且在月经恢复前，就可以通过性生活来达到怀孕的目的，所以哺乳期间没有避孕措施是有可能会受孕的。哺乳期间不管是否已经完全康复，都不建议进行性生活，以免造成恢复不良，进行了性生活要戴上避孕套来避免出现感染和怀孕的情况。同时也不能口服短期避孕药，这是由于体内的雌激素会对乳房产生一定的刺激作用，从而影响乳汁的正常。
哺乳期流产会影响婴儿哺乳，会给女性子宫造成再次伤害。哺乳期女性在流产后，常用抗感染消炎药，而此类药物服用后，可能就会改变乳汁质量，则会影响到给婴儿哺乳。另外，哺乳期怀孕流产，就需要对女性的子宫再次造成伤害，甚至还会因此而导至子宫穿孔等情况的出现，也有部分的女性会因为流产而造成宫腔粘连。建议：做好避孕措施，安全期和不规范带避孕套都有可能怀孕。要第二胎也最好是在女性子宫恢复完全后。
