一般情况下,孕晚期喝很多汤都好,具体分析如下:
孕妇在怀孕后期多喝富含蛋白质、维生素、钙等营养成分的汤,如大豆猪蹄汤、西红柿鸡蛋汤、胡萝卜排骨汤、鸡汤、鲫鱼汤等。怀孕后期要多吃一些清淡的食物,避免辛辣刺激、油腻、寒凉的食物。要保持良好的情绪,以及良好的室内通风,定期进行产检,随时做好住院待产的准备。
孕晚期如果没有合并症,对于健康孕妇来说可以喝蜂蜜水。蜂蜜水的主要成分是葡萄糖和果糖,即碳水化合物,能够为孕晚期孕妇和胎儿提供能量。但是对于孕期血糖异常的人群如妊娠糖尿病,避免喝蜂蜜水。对于需要控制体重增长的孕妇,少喝或避免喝蜂蜜水,蜂蜜中的碳水化合物会产生能量,饮用后可能造成总热量超标,从而影响血糖或不宜控制体重。
孕晚期是可以适当地喝绿豆汤的,据说有去胎毒的功效,但是不能多吃,绿豆汤是凉性的,是夏天解暑用的,所以并不适合孕妇多喝,而且喝多容易腹泻,孕妈妈如果不能缓解,就去看看医生。
孕晚期喝绿豆汤可以去一定程度的胎毒。
孕期后期能喝绿豆汤。绿豆汤是由绿豆跟水制作而成的。除开木薯淀粉,绿豆还富含蛋白质,维生素矿物质,能给人提供一定的营养物质。此外,绿豆也有清热解毒等与众不同的特点。夏季喝绿豆汤不但有清热解毒的功效,也有利尿退肿的功效。怀孕期间血容量增加,容易水肿。因此适当服用绿豆汤能够利尿退肿,具有这种防止妊娠水肿的功效。
在怀孕的晚期可以每天喝豆浆,豆浆中的营养成分还是比较高的,含有大量的蛋白质和钙,对孩子的生长发育是非常重要的,在喝豆浆的时候,也一定要将豆浆煮熟,如果半生不熟,也很容易造成中毒。
孕晚期了能喝绿豆红豆汤,红豆汤是比较温热的食物有助于补血,但是绿豆汤属于凉性的,尽量不要喝太多。怀孕期间要注意适当的补充蛋白质,维生素高的食物,适当的锻炼身体,提高自身的体质,定期的去医院做孕检。