问题分析：这种情况可能是属于苔藓样湿疹，所以出现这样的现象，也不一定会有不舒服的感觉，不会对身体健康造成大的危害，也可以暂时不用特殊治疗的
指导建议：可以正常生活工作，注意观察一下，如果有加重的现象，那样的话再看医生进一步检查治疗就可以的
脚踝中间偏外侧的筋疼怎么办，生活中注意休息避免劳累，要避免剧烈活动，适当运动锻炼身体，加强营养，微量元素，可以使用活血化瘀止疼对症，采用穴位贴敷，针灸磁热疗辅助。
可能由于急慢性踝关节扭伤而导致的踝关节疼痛，需要避免运动，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果韧带断裂比较严重，需要做手术治疗。骨性关节炎，尤其见于年龄比较大，需要抗骨质增生治疗，减少下地运动，微波理疗，活血化瘀药物治疗，如果骨性关节炎较重，应该做手术清理，必要的时候甚至需要做踝关节置换。类风湿性关节炎、风湿性关节炎，均应该对原发疾病做系统治疗。
可能由于急慢性踝关节扭伤而导致的踝关节疼痛，需要避免运动，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果韧带断裂比较严重，需要做手术治疗。骨性关节炎，尤其见于年龄比较大，需要抗骨质增生治疗，减少下地运动，微波理疗，活血化瘀药物治疗，如果骨性关节炎较重，应该做手术清理，必要的时候甚至需要做踝关节置换。类风湿性关节炎、风湿性关节炎，均应该对原发疾病做系统治疗。
分析为脚踝软组织挫伤，属于软组织挫伤的一种，常发生于跑圈。恢复所需时间视情况而定，短则一月多则半年。可以检查一下胫腓关节和骶骨的位置是否正常，同时看看足踝的稳定性和跑姿是否也存在问题。
过敏性皮炎是一种常见的皮肤病，最主要的症状是出现瘙痒、红肿或者是小疙瘩，通过肉眼看，它最早可能是红斑，然后用手去抓挠之后就会形成一个个的小疙瘩或者是小水泡。在与变应原接触时反应更厉害，要避免与变应原进行接触。
