医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高金铃
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
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健康指导:气血不足的原因有很多:饮食失调,长期慢性失血过度疲劳,情志所伤等。建议:平时思虑不要过于忧愁,保持乐观的心态,饮食一定要合理均衡,多吃富含铁的食物,富含维生素C、叶酸,维生素B12的食物,适量的运动,增加血循环,常吃当归,黄芪,枸杞,红枣等炖汤,可补气血。
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王佳琪
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,建议可以多吃些温补型的食物,红枣就是一种特别好的食物,也可以吃些如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、虾、蘑菇、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。平时也要适当的锻炼,并养成良好的生活习惯。
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朱振来
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三级乙等
擅长:儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
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健康指导:气血不足会导致脏腑功能的减退,引起早衰等病变;本病发生的原因多是脏腑机能失调,导致气虚、血虚,最后形成气血两虚症。可以去看中医,根据辨证使用如十全大补丸、气血固本口服液,补肾益寿片等调理,平时,可以多吃山药、大枣、羊肉、鲫鱼、甲鱼等调理。
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白志翠
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:气血不足是不良生活习惯引起的,要养成健康生活习惯,不熬夜,多运动,还要养成按时吃饭的习惯,多吃些含铁丰富的红枣,动物肝脏,动物血,黑木耳,蛋黄,瘦肉类,香菇等,多吃蔬菜水果和谷类,少吃高脂肪油腻煎炸类食物,戒烟酒。
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雍云飞
医师
西和县洛峪镇中心卫生院中医科
一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:你好,气血不足是中医理论的一种说法或者慨念,引起气血不足的原因很多但最根本的是饮食营养不足、消化功能低下、脾胃虚弱,运化水谷、化生血液的能力不足;或者肾精亏虚等等。
意见建议:1,加强饮食营养,改善饮食结构,提供生活水平;2可以服用归脾丸,四物汤,八珍汤,人参养荣汤等补气补血之品;加强锻炼身体,增强机体机能。
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孙中祥
医师
天门市皂市卫生院中医科
一级甲等
擅长:湿气重,地图舌,胃石,风湿热
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问题分析:气血不足有可能因为身体失血过多,或者身体存在消耗性疾病,或者脾胃功能失调,饮食营养得不到及时补充,或者造血功能障碍等原因引起。
意见建议:建议到医院检查一下,如血常规等。如有贫血指征,就对证治疗。中药制剂如十全大补膏或益气养血口服液之类药品对治疗气血不足效果是很好的。平时饮食营养尽量丰富。
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张丽丽
医师
太原市杏花岭区柏杨树社区卫生服务站儿科
一级
擅长:小儿腹泻,小儿乳糜泻,新生儿流行性腹泻,小儿迁延与...
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问题分析:你好,首先是要明确诊断是气血不足,气血不足多是由于脾虚或是忧思过虑,贫血等导致的。
意见建议:首先是要保持心情舒畅,再就是可以服用归脾丸调理。
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肖媛媛
护士
萍乡东方医院内科
擅长:幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,...
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问题分析:你好,气血不足的可出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘等症状。
意见建议:一般是和体质瘦弱,久病不愈,低血压,贫血的,胃肠道疾病的人较为常见。平时可以喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶来补气血缓解症状,在中医师的指导下服用中药进行调养。
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彭桂兰
成都中康公司其他
擅长:更年期综合征,更年期抑郁
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健康指导:你好,气血不足即中医学中的气虚和血虚。形成原因或许是先天元气不足、后天失养,或病后气血亏虚,或积劳伤血,或孕育时父母体弱、或年长受孕、早产、或曾患有慢性疾病等。气血不足的人在饮食上要适当进补,以补气益血为主。慎食过多滋补、粘滞、油腻之物,如肉类、油炸食品,以免妨碍脾胃功能。可选小米、黄豆、豆腐、猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、甲鱼、鸡肉、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳等食物进行平补。