感冒发烧吃饭，以清淡饮食为主，避免吃高脂肪食物。感冒出现发烧症状，多数会有食欲不振、口干舌燥、浑身不适等症状。可吃绿豆粥，既可补充蛋白质，也具有清热解毒的功效。荷叶蒸饭，有清凉解暑，解火热的功效。
婴儿发烧最常见的就是感染。其中病毒感染最为常见，其次细菌，支原体，真菌等。针对感染最重要的是要找到感染的病因，针对病因进行处理，才能达到比较好的效果。对于病毒感染一般是对症处理，对于细菌感染及早的使用抗生素，对真菌要采用抗真菌的药物进行治疗。
发烧是一种常见的病理现象，一般发烧多数是由于机体受到微生物感染引起的，对于发烧的治疗主要是使用退烧药物和抗病毒或抗生素。而儿童由于神经系统发育不完善，所以经常出现一发烧就抽搐的情况，一旦发生这样的情形，就要立即将病人平放倒，用冰块或者冷毛巾冷敷额头胸口等部位。同时立即送医。
下面介绍一种具有清热泻火作用的推拿方法，名称叫打马过天河。操作方法:父母左手握住小儿左手活或右手，掌心向上，露出小儿手臂，父母用右手食指、中指，自小儿前臂内侧腕部向肘部如弹琴似的轻轻拍打5-6次为一回，如此拍打100-300回，可以在左右手臂交替，如小儿手臂经拍打出现潮红色为上佳。在拍打中也可向拍打处吹气，这样效果更好。
小米粥。小米含有多种氨基酸，脂肪，纤维及碳水化合物，用小米熬制的粥口味清淡，健胃消食，营养丰富，可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材，既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素.，营养价值较高，属于健康的天然食品，用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥，具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素，利于消化。
