腱鞘炎不是很严重。治疗起来也相对简单。在病情比较轻症状下，可以理疗一下。病情严重，去医院治疗。如果不治疗，功能受损。严重腕关节不能活动。这属于风湿免疫病。去医院查一下病因。
经常转动手腕脚腕，能够促进局部的血液循环，增强手腕脚腕部肌肉的力量，保持肌肉弹性，对增加关节的稳定性，有一定的好处。尤其对中老年人，由于活动少，手腕脚腕处肌肉灵活性较差，适当的活动，能够减缓局部肌肉的疲劳。在转动手腕和脚腕时，动作一定要轻慢，速度不宜过快，次数也不宜过多，一次左右两侧分别各转动10下，一天做1-2次即可。
肚脐眼上面一拳考虑是胃的问题，胃不舒服多表现为腹胀、腹痛、反酸嗳气、恶心等，可以采取以下几种治疗方式：
1、饮食上要注意清淡、易消化如小米粥、面食等不仅可以保护胃黏膜还能够中和胃酸，缓解腹痛、反酸嗳气等现象。
2、可以服用胃黏膜保护剂如香砂养胃丸、香砂六君子、养胃舒颗粒。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
类风湿性关节炎或类风湿性关节炎，通常伴有早晨僵硬，运动后可以缓解。做一些风湿检查，看看是否有风湿病，如果有，要积极治疗。适当活动关节，局部按摩，保持良好的血液循环。
电解质紊乱：包括有低钙、低钠以及低血糖等，完善电解质及血糖检查有助于诊断。中枢神经系统感染：如果宝宝伴有发热，精神差等其他异常表现，应该警惕中枢神经系统感染，腰穿以及颅脑磁共振等检查有助于诊断。颅内占位性病变或者颅内出血等，颅脑磁共振检查有助于诊断。
手腕旋转，如果有剧烈的疼痛，则需要提高警惕。手腕关节炎症是一种常见的关节疾病，一般会导致手腕关节的问题。通常情况关节发炎的原因有风湿、类风湿关节炎、外伤性关节炎、骨性关节炎等。一般都是因为关节炎症引起的局部病变，导致局部炎症。有一部分患者是由于关节受凉受寒血液循环变差，导致关节缺血，从而引起的疼痛。
