可以把中药煎汤代水,频繁服用,可以养阴生津,缓解口干舌燥,平肝火,养肾阴。也可以配合针灸治疗效果更好。平时多吃新鲜的蔬菜水果,多吃黑芝麻,黑米,核桃等食物,尽量不要熬夜,规律作息,适当锻炼。
口干和室内空气干燥有关的,但也有可能是缺乏维生素c所致的改变的,还需要排除病毒性感冒所致的改变的,可以先试试室内的加湿,看看能不能改善,还需要考虑糖尿病可能的,可以去医院测量空腹血糖,检查下尿常规的,平时要多喝水,可以多运动,尽量少吃一些甜食,不要吃辛辣的食物,水果可以多吃,多喝汤。
喝了很多水还是口干应该是由于唾液分泌量过少引起的。严重口干需要系统检查,般要检查血糖排除糖尿病,检查血沉、类风湿因子、c反应蛋白等排除免疫系统疾病造成的干燥综合征,必要时查禁水加压试验排除尿崩症等。
治疗口干首先应该明确自己的病因,如果是喝水少就多喝一些水。如果有口腔内的疾病也会出现口腔的症状。所以,要看一下口腔有没有什么疾病,注重口腔卫生。贫血也会口干,所以可以去医院检查一下。
口干因素之多,有的是因为饮食、心理及生活作息和习惯不良引起,有的是疾病引起,有的短时间内可以缓解,有的长时间困扰病人。常因饮水过多而增加肾脏负担,因此口干不能短时间内缓解时,应到当地正规医院做全面检查。