高血压需要及时和标准化的治疗。长期发展会导致靶器官损害。一旦出现并发症，这是不可逆转的。此时治疗效果不好。因此，要在指导下使用抗高血压药物，以维持血压在合理水平。平时，可以喝淡绿茶、菊花茶、金银花茶等。不要吃咸的食物，适度锻炼。
高血压是可以吃荔枝的。中医认为荔枝本身是温热性食物，在药理上具有温中、助阳、散寒等作用；而部分高血压病人属于阳虚、气血虚或者痰湿体质。因此，荔枝的温热性，正好可以中和高血压病人体内的寒症。所以，高血压人群可以吃荔枝等温热性的食物。但是荔枝这种水果含糖量比较高，一次使用太多会导致上火，反而使血压升高。可以搭配含糖量低的水果一起食用。
遗传高血压，应该指的是原发性高血压，跟遗传因素相关，治疗方案按照原发性高血压的治疗进行就可以。如果是一级高血压，可以先通过3-6个月生活方式调整，低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮。戒烟戒酒，规律作息，适当运动，控制体重。如果是二级三级高血压，或者是调整生活方式不能降下来的一级高血压，则通过口服降压药物治疗。
高血压的治疗还需选择长效降压药，多单一药物起始治疗，必要时再联用两种治疗，而且尽可能选用长效制剂。饮食上还需要注意，低盐低脂均衡饮食，每日三餐规律进餐，以新鲜蔬菜，水果，五谷杂粮为主，富含维生素，纤维素的食物，避免油腻，高脂，高盐，高糖，腌制，熏制等加工的饮食，进食时细嚼慢咽。减少食盐摄入量。
注意进行调理，如果是刚生完孩子就有高血压状态，应该是术后高血压，一般经过适当的放松情绪和适当的药物调理，应该是能够降下来的。一般和手术后紧张以及生理反应的因素有很多的关系。
