可以的，防辐射服可直接水洗，普通的中性洗衣粉洗衣液均可，洗涤方法近似于普通衣物的清洗过程;洗防辐射服要轻柔手洗，尽量不要用洗衣机;洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可。
可以的，但是要注意用电脑的时间和距离，孕妇在电脑前面工作30分钟左右就要离开出去走动一下一方面是远离辐射，另一方面是促进下血液循环，距离最好也要保持在30厘米这外，如果使用频繁还是穿上的好。
有甲状腺疾病的患者可以选择碘盐。碘是甲状腺生产甲状腺激素的原料。碘摄入不足，会引起单纯的甲状腺肿。过量碘会引起甲状腺自身免疫性损伤。孩子的成长变快，需要更多的碘。怀孕哺乳期的女性也需要适当增加碘的摄取。
所有甲状腺疾病都可以吃碘盐，但所有甲状腺疾病，对碘的摄取都有要求。自身免疫性甲状腺炎的情况，就像桥本氏甲状腺症一样。碘摄入过多，会加重自身免疫性损伤，增加甲减的机会。但是桥本氏甲状腺疾病的患者，并不是一点也不能吃碘，像产后甲状腺炎、亚急性甲状腺炎，碘盐的选择没有绝对禁忌。
防辐射服基本上不能洗，只能擦，不能揉搓。防辐射好不要清洗，因为清洗过后防辐射的效果会减弱。防辐射服的清洁，要看它的说明书才可以，怀孕以后注意做好定期的孕期保健，还要注意均衡饮食，多吃一些高钙高蛋白的食物有助于胎儿的发育。
月经期间可以吃随便果，但应适量吃。
月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可能会出现食欲差、腰酸疲劳等症状，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白钾钙铁镁等丢失，因此在月经干净后1到5日内，用补充蛋白质矿物质及补血的食品。而随便果中含有丰富的营养，月经期间可以吃随便果。但应适量吃，以免引起身体不适。另外，月经期间可以多吃补血的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉等。
