要养成良好的生活习惯，避免吃不健康的食物比如油条，含有金属钒或者小食品等对身体都是有害的，能够加速脑细胞的衰变，对于记忆力下降有影响。多进行体育锻炼，特别是有氧运动比如游泳或者慢跑，多用脑和勤用脑。
老年痴呆的早期症状除了记忆能力，还有逻辑思考判断能力出现问题之外，在词汇的运用上还有最新情况、对时间空间的定向把握能力都出现问题。对所处的场所和人物能做出定向，对所处地理位置定向困难，复杂结构的视空间能力差；言语词汇少。
多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。
老年痴呆症的患者应当吃一些清淡的食物。每天摄入的热量与消耗的热能应相对保持平衡，饥饱适中，体重不宜过重。烹调食物要注意色香味，以利增进食欲，尽量不吃油煎与烟熏等食品。
记忆障碍：为最突出的早期症状，尤其是AD，表现为逆行性和顺行性两种形式的遗忘，如遗失常用物品，忘记在炉上煮的食物，忘记约会等，晚期出现定向力障碍，甚至不记得自己的生日，家庭成员及自己的姓名。
老年痴呆狂躁吃美金刚、镇静方面的。
老年痴呆是一种起病隐匿、进展性发展的神经系统退行疾病，比如美金刚本身就治老年痴呆，但也有不少病人在服用后，会产生狂，有较明显，较强的狂躁行为发生，还是推荐带病人去医院开一点镇静方面的药。如果是患有其他疾病或者是一些急慢性并发症的话，也可以根据具体情况选择使用抗抑郁药或抗焦虑药等。若病人出现狂躁情绪，有必要思考一下，病人是否缺乏亲人的关心，交流。
