具有镇痛,镇静,改善睡眠等药理作用,临床用于神经衰弱,偏头痛,失眠等症状的治疗,不同于其他镇静安眠药,不对中枢神经系统产生抑制作用,睡前饮一杯加糖的热牛奶有镇定安神的作用从而使人体安稳入睡。其药具有益气安神,活血止痛,止血,用于气心不足,失眠,心悸,胸壁心痛或者肿痛,痈肿,痤疮及血症。
左洛复也被称为盐酸舍曲林,是一种选择性抑制剂。临床上经常用于治疗抑郁症和强迫症。用精神科学的处方药吃这种药不会失眠。只有服用以下药物才能引起失眠:
1.压力药(如甲基多巴或可乐定)睡前服用会引起严重失眠。
2.抗心律失常药,如普萘洛尔、丙酮胺等。对睡眠有不好的影响。
3.利尿剂可用于治疗心源性水肿、肺水肿、肾脏水肿、肝硬化、肝腹水等。有常用药物,如速尿、尿酸、二氢、真菌胺等。患者血钾过低会导致失眠,服药会在晚上引起多尿,影响睡眠质量。
葡萄籽吃了会失眠。
虽然葡萄中含有丰富的矿物质和维生素,还含有多种人体所需的氨基酸,具有补气血,益肝肾等功效。但是如果长期吃葡萄籽对人体是有害的,会出现头晕,发痒等副作用。体质较差的长期吃还会对胃肠消化功能造成一定的伤害,对身体是有害无益的,这些症状会影响睡眠。因此失眠患者最好不要吃葡萄籽,失眠患者需要对身体进行全面调理,改善症状。
从中医辨证的角度讲,应该按不同的辨证分型选用不同的药物:
1、失眠伴急躁、易怒、头晕头痛、口干口苦、大便干、舌红、苔黄等征象,中医辨证属肝郁化火,这类失眠患者建议口服丹栀逍遥丸治疗;
2、失眠伴头晕、心悸、健忘、精神倦怠、食欲不佳、大便稀溏、面色苍白等症状,此类患者属于心脾两虚,建议口服养血归脾丸或者柏子养心丸治疗;
3、失眠伴胸闷、口苦、头闷、舌苔黄腻等症状,这类患者属于痰热扰心,应在医生的指导下口服清热化痰、镇静安神的中药;
4、失眠伴潮热、盗汗、腰膝酸软、咽干、口干、舌红、少苔等症状,这类患者属阴虚火旺,建议口服天王补心丹或者知柏地黄丸治疗。
晚上的老失眠可以通过以下方法缓解:
第一,闭上眼睛,准备睡觉的时候,把眼睛闭一半就可以了。此时精神活动仍在运转,但交感神经活动的紧张度大大降低,不仅可以放松身心,还可以让人体慢慢入睡,尽快入睡,从而保证睡眠质量。
第二,鸣天鼓法,这种方法是指躺在床上后,闭上眼睛,左手遮住左耳,右手遮住右耳。然后用手指轻轻弹后脑勺,让头慢慢靠近枕头,直到累为止。胳膊自然地放在身体两侧,使身体舒适,也有助于快速睡觉和预防失眠。
第三,闻水果香。水果的清香有镇定神经系统的作用,其中糖分能抑制大脑皮层,使睡眠更快。所以治疗失眠多梦的一般方法是多吃苹果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果。