在人体出现发烧的症状时，神经末梢循环功能变差，会造成手脚冰冷。使用温水擦身等来缓解症状，当体温大于38度时候，如果发热3天仍不退，需要及时去医院就诊，检查血常规。
如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
宝宝退烧身体冰凉，可能是退烧的时候出汗太多，局部水分蒸发后，局部毛细血管收缩导致的，家长要注意及时更换宝宝的衣服，防止宝宝受凉感冒，也要注意及时给宝宝补充水分，防止因出汗过多而导致脱水。
宝宝退烧出现身体冰凉的症状后，家长还应给宝宝喝点牛奶，也可以给孩子适当做推拿、按摩，以促进肢体循环恢复，家长也要注意宝宝的保暖，避免宝宝产生严重的不适。
宝宝退烧身体冰凉可能是汗液蒸发、药物作用等原因导致的。
1.宝宝退烧时会出汗，随着汗液的蒸发，会带走身体大量的热量，而使得身体发凉。
2.有些宝宝对退热药物较敏感，作用于体温调定点，使得体温下降，导致宝宝退烧身体冰凉。不过体温低一般都是暂时性的，会逐渐恢复正常，家长可以给宝宝保暖，将宝宝的湿衣服及时换下来，给宝宝多穿件衣服或者盖上被子，多喂些温水或者热汤等。
身体受凉后，会浑身发冷，打喷嚏，流鼻涕，严重会引起发高烧，有头疼症状出现。女性着凉后，除了以上证状还表现为手脚冰凉，有尿急尿频的症状。日常生活中要注意保暖，随天气变化而加减衣物。如果着凉，口服一些姜糖水以及借助外力出汗来缓解症状。日常生活要积极参加体育锻炼，增强体质，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，提高机体免疫力。
手脚凉属于阳气不足，出汗这个是出的虚汗的了，还是多注意点孩子的饮食营养的了，多食高蛋白高营养易消化饮食，适当补充微量元素，多食新鲜蔬菜和水果，带孩子出去玩，晒晒太阳，必要的时候还是要去医院做个检查，听从医嘱。
