一般情况下，大便稀吃富含粗纤维的食物好。具体情况分析如下：
大便稀不成形时，可以多吃一些富含粗纤维的绿色蔬菜，比如芹菜、菠菜、胡萝卜等。大便稀不成形可能是肠道蠕动功能比较活跃的一种表现，平时要避免食用辛辣、刺激性的食物，避免过度刺激肠道，导致大便不成形。出现大便稀的情况，患者也可以服用一些调节肠道菌群的药物，比如乳酸菌、益生菌等。
宝宝大便稀也叫婴幼儿腹泻。常见的都是病毒感染，腹泻大部分都是水样泻，次数比较多，有呕吐，少数有发烧，但是烧的时间都不会长，吐的时间也不会长，但是腹泻的时间相对长一些，可以使用药物来进行治疗，也可以换奶粉，停用母乳，或停用原来的普通奶粉，换无乳糖奶粉，换无乳糖奶粉很快就好，快的一天多大便就会成形，腹泻就会好转。
婴儿大便稀可能是由于消化不良引起的，如果是母乳喂养，妈妈食用了一些油腻或者生冷的食物，也会导致宝宝出现大便稀的情况。如果是婴儿腹部着凉也会出现这种现象。
大便稀粘稠可能是以下原因导致的：
出现大便稀粘稠主要是因为肠道感染引起的，一般不用过于紧张，可以口服阿莫西林等抗炎的药物，避免食用辛辣刺激性的食品，避免引起肠道粘膜过敏；第二种是因为饮食方面的原因，所以在这段时间内尽量避免食用高脂肪的肉类，比如脂肪含量高的肉类，多食用一些新鲜的果蔬，多做运动，避免过度的疲劳。
宝宝大便稀，属于消化不好腹泻了，引起的原因通常有以下几种：1、饮食喂养不当引起消化不良，导致大便稀；2、腹部受凉后，引起胃肠功能紊乱；3、肠道病毒感染，引起宝宝大便稀，如轮状病毒感染，或者诺如病毒感染等；4、肠道细菌感染，引起肠壁粘膜受损，引起腹泻大便稀；5、宝宝脾胃功能虚弱，消引起消化不好大便稀；6、部分孩子可能存在食物过敏或者乳糖不耐受，也可以导致大便稀。
大便是稀黑色的，可能是因为吃了太多的东西，如果在最近三天内吃了含猪血、鸭血等血制品，或是含铋剂、铁剂等高的食物和药物，都会导致大便变黑。如果出现上述症状，可能是消化道出血，首先要做大便常规和隐血试验。隐血试验阳性说明胃肠道出血，要确定患者有无上腹部或隐胀感，如果出现这种情况，可能是胃或十二指肠出血，建议进行电子胃镜检查。腹部隐胀、腹部隐痛，可能是肠道出血，需要通过电子结肠镜确诊，然后根据具体情况采取相应的止血、抑制胃酸等措施。
