顺产以后可能会出现会阴阴道撕裂,在产后应当常规做产道检查,了解撕裂的部位以及撕裂的程度,然后尽快修补会阴,按照原来的解剖关系,撕裂伤会阴修补手术以后5到7天拆线。需要注意外阴清洁干燥,每天大小便以后应用碘伏棉球消毒,同时要注意避免大便干燥,以免对会阴裂伤处伤口愈合造成影响。孕期要注意营养控制,避免胎儿过大。
产后失眠可以通过缓解情绪,合理饮食,针灸或服用中药来进行调节。
产后失眠与宝宝哭闹、夜间哺乳、情绪紧张等有关。建议睡前用热水泡脚或听舒缓的音乐,可以提高睡眠质量,帮助入睡。可以多喝小米粥、牛奶、蜂蜜水、红枣等食物,也能起到安神助眠的作用。如果失眠症状比较严重,可以用针灸来调理失眠症状,配合服用不影响母乳的中药。
产后失眠有可能是产后抑郁。
产后一定要注意心理的调理,产后避免过于担忧,尽量注意放松心情,减轻生活的压力,多做自己喜欢的事情,如果长期失眠,情绪暴躁,就有可能是抑郁的现象。典型的产后抑郁症于产后六周内发生,产后抑郁症是会失眠的,其失眠为主要症状,产后抑郁症的失眠要经过系统的心理和药物治疗方能治愈,建议要多注意转移注意力,避免过于焦虑,平时可以适当进行户外运动,多跟亲朋好友交谈,学会释放自己的压力,只要做好调节,避免过度的紧张,在生完孩子以后一定要保持乐观的心态。
剖宫产别人说不疼我说疼是因为每个人的痛感是不一样的。剖宫产确实很疼,缝针时候不停地压肚子,压得喘不过气。麻药过掉之后,即使有镇痛棒还是一个晚上痛得没睡着。下得花了半小时,上厕所更是疼得不行。
产后的月经恢复时间是没有规律的,有的在满月后接着来月经的,有的在结束哺乳期来月经,都是正常的。产后由于体内激素水平没有恢复正常,并且子宫恢复需要一段时间,通常产褥期是42天。
术后严密观察产妇生命体征,子宫收缩情况及阴道流血量,如有异常,及时通知医生。术后留置导尿24小时,拔管后指导产妇尽早排尿。出院后应保持外阴清洁,勤换内裤,鼓励适宜母乳喂养者坚持母乳喂养。产后42天来医院进行复查。