医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁维凤
南方医科大学中西医结合医院其他
三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导:您好,你血压60-90属于低血压,有头晕眼花现象是贫血的症状,建议你平时多吃一些补血养血,补血益气和富含铁,蛋白质的食物如:红枣,枸杞,海带,核桃,动物内脏,瘦肉,牛奶,蛋,鱼类,菠菜,香蕉,猕猴桃等,也可以适当喝点补血口服液等产品。
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杜鹃
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:从营养的角度建议您1、荤素兼吃,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮;2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果;3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用;4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等;5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度,使血压上升。忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等;不要吃玉米等类降血压食物。
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朱振来
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
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健康指导:1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
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武树会
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的信息,低血压的患者在日常生活中要多注意休息,不要进行剧烈的运动,在日常的饮食中要做到营养均衡科学搭配,要多吃些含蛋白质较丰富的食物如黄豆炖猪蹄,萝卜炖牛肉等食物。
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肖媛媛
护士
萍乡东方医院内科
擅长:幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,...
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问题分析:你好,你的血压90/60是偏低的,血压低于90/60mmHg为低血压.可出现精神疲惫,头晕,头痛,耳鸣,视物旋转模糊,失眠甚至昏厥.气温升高时更明显.
意见建议:可以服用生脉饮来升高血压,每日清晨可饮些淡盐开水,菜肴要多带盐分,以便血压升高.平时晨起和变化体位时动作慢一点,预防体位性低血压.
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